卵巢囊肿是卵巢囊性肿块的统称，属于广义上的卵巢肿瘤的一种，是女性生殖器常见肿瘤，包括良性、恶性及生理性卵巢囊肿，以20-50岁的女性最为多见。其形成原因较为复杂，主要包括内分泌因素、遗传因素、生活方式因素、环境因素等。
1、内分泌因素
- 卵巢是排卵和分泌性激素的器官，当患者身体内分泌紊乱，内分泌平衡失调时，会出现卵巢分泌雄激素过多的症状，进而导致卵巢囊肿。
2、遗传因素
- 研究发现，卵巢囊肿和遗传因素有很大的关系，一部分患者有卵巢囊肿家族史。如果家族中有直系亲属（如母亲、姐妹）患有卵巢囊肿，尤其是特定类型的囊肿，如浆液性囊腺瘤、黏液性囊腺瘤等，个体患病的风险会相应增加。
3、生活方式因素
- 饮食结构不合理：长期摄入高热量、高脂肪、高胆固醇的食物，可能导致体内代谢紊乱，影响激素水平，从而增加卵巢囊肿的发病风险。
- 睡眠质量差：长期睡眠不足或睡眠质量差，可能影响身体的正常代谢和激素水平，进而增加卵巢囊肿的风险。
- 精神紧张：长期处于精神压力过大、焦虑、抑郁等不良情绪状态，可能通过影响神经内分泌系统，导致激素失衡，诱发卵巢囊肿。
4、环境因素
- 长期接触工业排放的有害物质、农药残留、塑料制品中的双酚A等环境污染物，可能干扰内分泌系统，对卵巢产生不良影响，增加囊肿形成的可能性。这些因素包括空气污染如雾霾、汽车排废物等；食物污染如含有农药激素的蔬菜、含有瘦肉精的猪肉等。
5、感染
- 反复发作的盆腔感染，如盆腔炎、输卵管炎等，可能影响卵巢的正常功能，导致卵巢表面纤维化或炎症反应，进而形成卵巢囊肿。盆腔炎症蔓延至卵巢，可能导致卵巢组织的炎症反应和增生，形成炎性囊肿。
6、妇科手术
- 一些妇科手术，如子宫切除术、盆腔手术等，可能增加卵巢囊肿的发生率。子宫切除术可诱发卵巢血供障碍，盆腔手术可诱发盆腔粘连，这些都可能增加卵巢囊肿的风险。
为了预防卵巢囊肿的发生，建议女性定期进行妇科检查，包括超声检查等，以便及时发现并治疗。同时，保持健康的生活方式、合理的饮食结构、良好的睡眠质量和心态也是预防卵巢囊肿的重要措施。
卵巢囊肿患者的日常护理
- 保持营养均衡，多摄入富含维生素和粗纤维的食物，如新鲜水果、蔬菜等。避免摄入过多雌激素丰富的食物，如蜂王浆、黄豆等。也要保持规律的作息，避免过度劳累和剧烈运动，以免导致机体消耗过多。保证充足的睡眠，有助于身体恢复。
- 保持外阴部清洁卫生，勤换内裤，清洗衣物时要分开，以防继发感染性疾病。加强情绪控制，避免长期暴躁、抑郁等负面情绪，这些情绪可能导致内分泌失调，进而使囊肿增加或病情加重。遵医嘱定期到医院进行复查，及时了解卵巢囊肿的变化。如果囊肿在短期内增大明显，或者直径已经大于5cm，应及时就医，根据医生建议进行治疗。