鼻息肉的症状和表现包括持续性鼻塞、流涕、嗅觉减退或丧失、头痛等，鼻息肉是一种常见的鼻腔疾病。主要是由于鼻腔和鼻窦黏膜的慢性炎症，导致组织水肿、增生，形成赘生物。
1、持续性鼻塞：这是鼻息肉主要的症状，随着息肉的逐渐增大，会阻塞鼻腔，导致持续性鼻塞。初期可能为单侧鼻塞，随着病情发展，可变为双侧鼻塞。鼻塞程度会因息肉大小而异，轻者可能仅在运动或休息时稍有感觉，重者则会严重影响呼吸。甚至需要张口呼吸，长期张口呼吸还可能导致口干、咽干、口臭等问题。
2、流涕：鼻息肉患者常伴有流涕症状，多为黏液性或脓性鼻涕。由于鼻腔通气不畅，鼻涕不易擤出，可能会倒流至咽部，引起咽部不适、咳嗽等症状。如果继发感染，鼻涕会变得更加黏稠，颜色可能变黄或变绿，还可能伴有异味。
3、嗅觉减退或丧失：息肉堵塞鼻腔，阻碍了气味分子到达嗅区黏膜，同时炎症也会影响嗅神经的功能，导致患者嗅觉减退。严重时，嗅觉可能完全丧失，这不仅会影响患者对食物味道的感知，降低生活质量，还可能在某些情况下影响安全，如无法察觉火灾、煤气泄漏等危险信号。
4、头痛：部分患者会出现头痛症状，疼痛的部位和程度因人而异。这是因为鼻息肉导致鼻窦引流不畅，窦腔内压力升高，刺激神经末梢引起头痛。头痛通常为双侧性，多为闷痛或胀痛。有时在晨起时较为明显，随着时间推移可能会有所缓解，但在劳累、受凉或鼻窦炎发作时会加重。
当鼻息肉较大，阻塞了咽鼓管咽口时，会影响中耳的通气和引流，导致耳部出现闷胀感、耳鸣、听力下降等症状。长期如此，还可能引发分泌性中耳炎，进一步损害听力，尤其是儿童患者，更应引起重视，因为听力障碍可能会影响其语言发育和学习能力。
鼻息肉患者的日常护理
- 保持鼻腔清洁，可使用生理盐水冲洗鼻腔，每天1-2次。冲洗时注意方法正确，避免用力过猛损伤鼻腔黏膜。通过冲洗，可以清除鼻腔内的分泌物、过敏原和细菌，减轻炎症反应，缓解鼻塞等症状。
- 避免频繁挖鼻，防止损伤鼻腔黏膜，引发感染，加重鼻息肉的病情。如果鼻腔内有干痂，可先用生理盐水湿润后，再轻轻清理。饮食宜清淡，多吃富含维生素的食物，如新鲜蔬菜、水果等，有助于增强身体免疫力，促进鼻腔黏膜的修复。
- 减少食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品、咖啡等，这些食物可能会刺激鼻腔黏膜，加重炎症反应。同时要避免食用易过敏的食物，如海鲜、牛奶等，对于已知的过敏原，应严格避免接触。