眼睛出现很痒很痛的症状，是眼部多种不适感觉的综合表现，常提示眼部存在病变或受到不良刺激，其成因主要涵盖用眼过度、感染性因素、过敏性因素、眼部结构异常因素等方面。
1、用眼过度：长时间使用电子设备、阅读或从事精细工作，使眼睛长时间处于紧张状态，导致眼疲劳。眼内睫状肌痉挛、眼表泪膜稳定性下降，引起干涩、疼痛；眼表干燥刺激神经末梢，也可能产生瘙痒感。
2、感染性因素：细菌、病毒、真菌等病原体感染眼部，引发结膜炎、角膜炎等炎症。细菌感染产生的分泌物刺激眼表，病毒感染导致角膜上皮损伤，均可引起疼痛；同时，炎症反应刺激神经末梢，释放炎症介质，引发瘙痒感。
3、过敏性因素：接触花粉、尘螨、动物毛发、化妆品等过敏原后，眼部发生过敏反应。肥大细胞释放组胺等物质，刺激眼表神经，导致剧烈瘙痒；炎症引起的结膜充血、水肿，以及可能伴随的角膜上皮损伤，则产生疼痛感。
4、眼部结构异常因素：倒睫、睑内翻等眼部结构问题，使睫毛或眼睑持续摩擦角膜和结膜，造成机械性损伤，引发疼痛；受损的眼表组织易发生炎症，进而出现瘙痒症状。
糖尿病引发的眼部并发症，如糖尿病性视网膜病变，影响眼部血液循环和神经功能，导致眼痛；干燥综合征患者泪液分泌不足，眼表干燥，引起疼痛和瘙痒；甲状腺相关眼病导致眼外肌肥大、眼球突出，压迫周围组织，也会产生疼痛等不适。
眼睛很痒很痛的应对方法
- 避免用手揉眼，可用生理盐水冲洗结膜囊，清除分泌物和过敏原，缓解眼部不适。针对感染性眼病，根据病原体类型使用抗生素、抗病毒或抗真菌药物；过敏性眼病需远离过敏原，使用抗组胺药物、肥大细胞稳定剂等缓解症状；对于眼部结构异常导致的问题，如倒睫，可采用拔除、电解或手术矫正等方法。
- 控制用眼时间，每用眼30-40分钟休息5-10分钟，可眺望远方、闭目养神或做眼保健操，也可以使用人工泪液缓解眼干。眼部冷敷可减轻充血、缓解疼痛和瘙痒，每次15-20分钟，每日3-4次；热敷适用于缓解眼疲劳和因睑板腺功能障碍引起的不适，促进眼部血液循环。