长时间过度手淫可能会增加不孕不育的风险，但并非绝对会导致不孕不育，这一行为对生殖健康的影响是多方面的，且与个体差异有关。
- 从男性角度来看，长时间过度手淫可能会引起生殖系统的一些问题，频繁手淫可能导致前列腺反复充血，容易引发前列腺炎。前列腺炎会影响精液的质量，如精液的液化时间、精子的活力和数量等。长期的炎症刺激还可能影响生殖器官的正常功能，在一定程度上增加男性不育的风险。过度手淫可能造成生殖器官的损伤，如阴茎海绵体损伤等，也不利于生殖健康。
- 对于女性，过度手淫如果不注意卫生，很容易引起泌尿系统和生殖系统的感染。细菌可能会沿着尿道上行，引发尿道炎、膀胱炎，甚至可能感染到生殖器官，如盆腔炎等。盆腔炎可能会影响输卵管的通畅性，阻碍卵子和精子的结合或者受精卵的着床，从而增加不孕的风险。过度手淫带来的心理压力也可能影响女性的内分泌系统，进而影响受孕能力。
- 从整体生理和心理角度分析，长时间过度手淫容易导致身体疲劳、精神萎靡，影响日常生活和工作学习。这种身体和心理的双重压力会干扰人体正常的内分泌调节，对于生殖系统的正常功能产生间接影响。长期的精神压力可能影响下丘脑-垂体-性腺轴的功能，使激素分泌失衡，男性的睾酮分泌、女性的雌激素和孕激素分泌异常，从而影响生育能力。
在日常生活中要保持适度的性活动频率，无论是手淫还是正常的性生活，都不应过度。注重个人卫生，尤其是在进行手淫前后，保持手部和生殖器官的清洁。如果发现身体有任何不适，如男性出现尿频、尿急、尿痛，女性出现下腹部疼痛、白带异常等情况，应及时就医。