莲子心茶作为一种传统的中草药茶饮，具有多种功效与作用，如清心安神、交通心肾、涩精止血、降血压等，但同时也存在一些潜在的副作用，如腹泻、恶心、呕吐、易出血等。
1、功效与作用：
- 清心安神：莲子心归心、肾经，能够清心火，安神定志，对于热入心包所致的神志昏迷、谵语，以及心火亢盛引起的心烦、失眠、多梦等症状有缓解作用。莲子心茶中的莲子碱等成分对心脏有保护作用，能够稳定心率，缓解心慌等症状，有助于养心安神。
- 交通心肾：莲子心茶有助于调和心肾之间的功能，改善心火上炎所致的口舌生疮、虚烦、心悸、失眠等病症。
- 涩精止血：莲子心归肾经，具有涩精止血的功效，可用于治疗遗精、滑精、尿血、便血等病症。
- 降血压：莲子心茶中的莲子碱等成分具有扩张血管的作用，能够降低血压，对高血压患者有一定的辅助治疗作用。
- 抗氧化：莲子心茶富含多种抗氧化成分，如维生素C、维生素E、多酚等，能够清除体内的自由基，延缓衰老，预防癌症等疾病的发生。
- 利尿消肿：莲子心茶有助于排出体内多余的水分，对于水肿型肥胖、肾炎水肿等病症有一定的辅助治疗作用。
2、副作用：
- 腹泻：莲子心茶性质偏寒凉，长期或大量饮用可能会伤及脾胃阳气，导致腹痛、腹泻等症状。
- 恶心、呕吐：部分人群在饮用莲子心茶后可能会出现恶心、呕吐等胃肠道不适症状。
- 易出血：莲子心茶可能会损伤人体内气血津液，脾胃虚弱的患者饮用后可能会加重体内阳气损伤的情况，导致出血症状的出现。
- 月经问题：对于女性来说，长期饮用莲子心茶可能会影响子宫健康，导致宫寒，进而引起月经失调，如月经推迟、经期延长、经血色深、血块多等。
- 过敏反应：虽然不常见，但对莲子心过敏的人群可能会在饮用后出现皮肤瘙痒、红肿等过敏症状。
- 流产风险：孕妇不宜饮用莲子心茶，因为莲子心中的生物碱成分可能会引起子宫收缩，存在流产风险。
莲子心茶适合心火旺盛、心烦失眠的人群，但对于体质本身就偏寒的人来说，长期饮用可能会加重体寒症状。长期过量饮用莲子心茶可能会对身体健康造成不利影响，如导致腹泻、食欲不振等问题。