尿潜血 (±) 表示尿液中有少量红细胞，但尚未达到阳性 (+) 的明确标准。在正常情况下，尿液中是不含有红细胞或者仅含有极少量红细胞（高倍镜视野下0-3个），当尿液中的红细胞增多时，就可能出现尿潜血阳性的情况。尿潜血 (±) 是一种临界状态，提示可能存在一些潜在的问题。其原因可能是生理性的，也可能是病理性的。
- 生理性原因包括剧烈运动、过度劳累、女性生理期等。比如，运动员在进行高强度的长跑、拳击等运动后，身体血液循环加快，肾脏的小血管可能受到一定冲击，导致少量红细胞漏出到尿液中，从而出现尿潜血 (±) 的情况。另外，在女性生理期进行尿液检查时，如果经血混入尿液，也可能导致这种结果。
- 从病理性角度来看，泌尿系统的炎症是常见原因之一。比如尿道炎、膀胱炎等，炎症刺激尿路黏膜，使黏膜充血、水肿，容易出现少量出血，红细胞随尿液排出。泌尿系统结石也是导致尿潜血 (±) 的可能因素，结石在泌尿系统内移动时，可能会划伤尿路黏膜，造成出血。肾脏疾病如肾小球肾炎等，肾小球的滤过功能受损，红细胞可能通过受损的滤过膜进入尿液。
此外，泌尿系统的肿瘤，在早期也可能仅仅表现为尿潜血 (±) ，随着病情发展，出血量可能会增加。对于尿潜血 (±) 这种情况，一般需要结合患者的临床症状，如是否有尿频、尿急、尿痛、腰痛等，以及进一步的检查，如复查尿常规、进行泌尿系统超声检查等，来明确病因，判断是否需要进行相应的治疗。
尿潜血(±) 的注意事项
1、饮食方面：增加水分摄入，每天保证1500-2000毫升的饮水量，充足的水分可稀释尿液，减少对尿路的刺激，还能帮助预防泌尿系统结石等可能引起潜血的问题。少吃辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒、芥末等，这些食物可能刺激尿路黏膜，加重潜在的炎症，使潜血情况恶化。减少高盐食物的摄取，避免肾脏负担加重。
2、生活习惯方面：注意休息，避免过度劳累和熬夜，保证充足的睡眠，增强身体抵抗力，有利于身体恢复。过度劳累可能会影响泌尿系统的正常功能。注意个人卫生，尤其是会阴部的清洁，每天用温水清洗，保持局部清洁干燥，防止细菌滋生，减少泌尿系统感染的风险。
3、运动与复查方面：避免剧烈运动，可适当进行如散步等温和的运动。同时，要按照医生要求定期复查尿常规，密切关注尿潜血情况的变化，若出现加重或伴有其他不适症状，如尿频、尿急、尿痛等，及时就医。