尿蛋白定性+-指在尿液检测中，蛋白质含量处于临界状态，比正常稍高但尚未达到明显阳性程度。一般通过尿常规试纸条检测，其颜色变化对应不同蛋白含量范围，+-提示有少量蛋白存在。
1、病因
- 生理性因素如剧烈运动、发热、寒冷、精神紧张等可出现短暂尿蛋白+-，体位性蛋白尿也较常见，多在直立位时出现，卧位消失。
- 病理性原因包括泌尿系统感染，细菌侵袭损伤尿路黏膜使蛋白渗出；肾小球肾炎，肾小球滤过膜受损致蛋白漏出；高血压、糖尿病等慢性病长期损害肾脏微血管，影响肾脏滤过功能等。
2、临床症状
- 多数单纯尿蛋白定性+-患者可能无明显不适，部分患者可伴有轻度水肿，常出现于眼睑、颜面部或下肢，晨起时较为明显，活动后可稍减轻。
- 若由泌尿系统感染引起，可能有尿频、尿急、尿痛等尿路刺激症状；若因肾脏疾病，随着病情进展可能出现乏力、腰酸、高血压、贫血等表现。
3、治疗方法
- 生理性因素所致者一般无需特殊治疗，去除诱因后尿蛋白可自行消失，如避免剧烈运动、控制体温、缓解精神压力等。
- 对于病理性蛋白尿，泌尿系统感染需医生根据病原体选用敏感抗生素治疗；肾小球肾炎则需依据病情轻重，在医生指导下采用糖皮质激素、免疫抑制剂等药物治疗，控制血压、血糖等危险因素，减少肾脏进一步损害。
4、能否治愈
- 生理性尿蛋白定性+-通常可治愈，只要及时消除诱因，肾脏功能可恢复正常。病理性情况则因病因不同而异，部分泌尿系统感染患者经规范治疗可彻底治愈，尿蛋白转阴。
- 但肾小球肾炎等慢性肾脏疾病较难完全治愈，多需长期治疗与管理，控制病情进展，延缓肾功能恶化。
当发现这种情况时，要注意休息，避免过度劳累与熬夜，保证充足睡眠。饮食上，控制蛋白质摄入总量，选择优质蛋白，如瘦肉、鱼类、蛋类等。减少盐的摄入，避免高盐饮食加重肾脏负担与水肿。定期复查尿常规、肾功能等指标，监测尿蛋白变化情况。若伴有其他不适症状或尿蛋白持续阳性甚至加重，应及时就医。
尿蛋白定性+-患者日常注意事项
- 水分摄入要合理，不能过度饮水增加肾脏排泄负担，也不能因害怕水肿而限制饮水过少，应根据自身出汗量、排尿量等情况，适量饮水，保持尿液颜色淡黄、清亮为宜。
- 预防感染，注意个人卫生，勤洗手，尤其是在流感高发季节，尽量避免前往人员密集场所，防止呼吸道感染等疾病。若有感染迹象，如发热、咳嗽、咽痛等，要及时治疗，避免感染加重肾脏损害。
- 适度运动锻炼，选择如散步、太极拳等较为缓和的运动方式，避免剧烈运动加重肾脏负担，但也不能长期久坐不动，适当运动有助于增强体质，促进血液循环，对肾脏健康有益。
- 保持良好心态，不要因尿蛋白定性+-而过度焦虑担忧，不良情绪可能影响身体内分泌系统，间接影响肾脏功能，应积极面对，配合医生治疗与定期复查。