肛裂出血持续不断时，应及时寻求专业医生的帮助，可以通过温水坐浴、饮食调理、药物治疗等措施来缓解。
1、温水坐浴：通过温水坐浴可以清洁肛门处的皮肤黏膜，松弛肛门内的括约肌，减轻肛裂疼痛，并促进局部血液循环，有助于肛裂的愈合。
2、饮食调理：保持饮食均衡，多摄入高纤维食物，如水果、蔬菜和全麦谷物等，以软化大便，减少排便时对肛门的刺激。同时，避免食用辛辣刺激性食物，多喝水，保持大便通畅。
3、避免刺激：在排便时要避免过度用力，轻柔地擦拭肛门，以减少对肛裂部位的刺激。过度用力或粗暴擦拭都可能加重肛裂症状。
4、药物治疗：在医生的指导下，可以使用一些消炎止痛的药物来缓解症状。
对于慢性肛裂或反复发作的肛裂，保守治疗无效时，可能需要选择手术治疗。手术方式包括肛门内括约肌切开术、肛裂切除术等，具体方案需根据病情而定。