骨质增生是一种身体的代偿性反应，手指骨质增生一般情况下难以自愈，但通过积极的治疗和生活方式的调整，可以缓解症状，预防进一步加重。
- 当骨质增生在手指部位形成，骨头的结构便已然发生实质性改变，具有稳定性，通常是不可逆的，因此无法自愈。不仅会影响关节的正常形态，还会对周围的软组织产生压迫，引发一系列不适症状。
- 在日常生活中，手指在不断进行各种活动，在频繁的使用过程中很难完全避免对手指关节的进一步磨损和刺激，每一次的活动，可能给已经受损的关节带来额外的压力，使得骨质增生的情况有可能进一步加重。
- 虽然骨质增生本身不能自愈，但可以通过一些有效的方法来缓解症状进而控制病情的发展，比如改变不良的生活习惯，避免长时间持续地使用手指进行重复性的高强度劳动，如长时间不间断地打字、长时间进行精细的手工制作等，还要注意给手部足够的休息时间。在工作或活动的间隙，可以适当活动手指关节，通过屈伸、旋转等动作促进局部的血液循环，减轻关节的压力。
当出现疼痛等症状时，应让手指充分休息和外伤，避免过度使用，可以使用热敷、按摩、针灸等物理治疗方法可以促进局部血液循环，缓解疼痛和肌肉紧张，手术治疗后积极进行康复训练，避免影响手指活动度。