行房时间短可能由多种因素造成，常见的有缺乏性知识、精神紧张，也可能是一些潜在疾病或不良生活状态所致，因个体不同而有差异。建议及时明确原因，改善此情况。
1、缺乏性知识：对性生理知识了解匮乏，在性行为中可能因错误认知，如对自身表现的过度关注、不恰当的性技巧运用等，导致精神过度紧张，进而缩短行房时间。
2、精神紧张：近期生活压力大、工作繁忙，或在性行为时担心表现不佳，这些紧张情绪会影响神经系统的正常调节，使射精反射阈值降低，容易过早射精，造成行房时间短。
3、体质虚弱：长期劳累、营养不良，身体处于虚弱状态，体力和精力都不足。在性行为中，身体难以承受较大的负荷，神经系统和内分泌系统的调节功能也会受到影响，从而导致行房时间较短。
4、慢性前列腺炎：前列腺长期处于炎症状态，会导致前列腺内部的神经组织受损，使其敏感性发生变化。在性行为过程中，炎症刺激及神经功能异常，可能引发过早射精，致使行房时间缩短。
5、精囊炎：精囊炎会使精囊黏膜处于充血、水肿状态。当性兴奋时精囊收缩，受到炎症影响，其收缩节律和力度改变，容易过早触发射精反射，造成行房时间短。
若存在此困扰，应尽快寻求专业帮助，全面检查，从改善生活习惯、调节心理状态等多方面进行，积极应对，恢复满意的性生活质量。
行房时间短怎么治疗
- 心理调节：患者可通过与伴侣深入沟通，分享彼此感受，缓解心理负担。日常借助冥想、瑜伽等放松身心的活动，降低焦虑水平，营造轻松的心理状态，利于改善行房表现。
- 行为训练：尝试特定的性技巧训练，如动-停训练，在行房过程中，当有射精紧迫感时，暂停刺激动作，待紧迫感消退后再继续，通过反复练习提升对射精反射的控制能力。
- 药物干预：外用药物可选用局部麻醉剂，涂抹在阴茎头部，降低其敏感度，进而延长行房时间。口服药物方面，可在医生指导下，使用能调节神经递质，延长射精潜伏期的药物类型。