糖尿病能吃赤藓糖醇吗

糖尿病患者能吃赤藓糖醇，因为赤藓糖醇是一种甜味剂，一般不会升高血糖，但吃赤藓糖醇时应该适量。赤藓糖醇属于天然零热量的甜味剂，在生活中比较常见，甜度适中，一般用于制作巧克力或者糖果等，对于和其他甜味剂相比，赤藓糖醇的能量比较低，因此糖尿病患者适当吃不会造成很大的影响。

建议糖尿病患者平时不要食用含糖量较高的食物，如奶茶、蛋糕等，尽量吃一些清淡、易消化的食物，也避免吃辣椒、肥肉等辛辣刺激以及油腻性的食物。