十四周之后体重上升很快，可能是进食高热量食物、进食零食较多、进食量增大、运动较少、妊娠期糖尿病导致的，需要及时到医院产科就诊。
1、进食高热量食物：孕期可能因口味变化或营养需求增加，摄入过多高热量食物，导致体重快速增加。合理搭配饮食，增加蔬菜、水果、全谷类等低热量食物的摄入，减少油炸、甜点等高热量食物的摄入。
2、进食零食较多：孕期容易感到饥饿，导致零食摄入过多，进而增加体重比较快，如果感觉饥饿，建议选择健康的零食，比如酸奶等，也需要控制摄入量。
3、进食量增大：随着胎儿的生长，孕妇的食量可能会逐渐增加，导致体重上升，也会有以上情况，需要适量进食，避免暴饮暴食，可根据自身情况适当调整餐次和食量。
4、运动较少：怀孕之后，因为身体不适或担心胎儿安全而减少运动，也会出现上述情况，建议适当进行运动，如散步、孕妇瑜伽等，有助于控制体重并增强体力。
5、妊娠期糖尿病：如果进食过多的甜食，可能会使得血糖升高，在初期的时候，体重也会有明显增加，之后容易出现体重减轻、饮水增多等情况，可以配合医生使用盐酸二甲双胍片等药物。
在此期间，建议注意保持心态平和，不要过于担心，还需要注意遵医嘱按时进行产检。