近视是常见的视力问题，成因复杂，涉及用眼习惯不良、遗传等多方面因素。此类患者要根据自身情况，选择合适的矫正和改善方法。在治疗过程中，严格遵循医生建议，定期进行复查。
1、用眼习惯不良：长期近距离用眼，如看书、看电子屏幕距离过近，眼睛睫状肌持续紧张，晶状体变凸，逐渐导致近视。用眼时间过长，不注意休息，眼睛疲劳得不到缓解，也易引发近视。走路、乘车时看书或使用电子设备，因晃动使眼睛不断调节，可能会增加近视风险。
2、遗传因素：近视有一定遗传倾向，若父母双方均为高度近视，子女遗传近视的可能性较大。遗传因素影响眼球发育，使眼球结构更易出现异常，如眼轴变长，引发近视。但遗传并非唯一决定因素，后天因素也起重要作用。
3、缺乏户外活动：户外活动时间少，眼睛接受自然光照不足。自然光可促进视网膜分泌多巴胺，抑制眼轴增长。长期在室内，缺少自然光照刺激，眼轴更容易变长，增加近视发生几率。
4、营养不均衡：饮食中缺乏某些营养物质，如维生素A、维生素C、维生素E和叶黄素等，影响眼睛正常发育和功能。维生素A是视网膜感光物质的重要组成部分，缺乏会影响视力，叶黄素能保护视网膜，减少蓝光伤害。营养不均衡，不利于眼睛健康，可能诱发近视。
5、存在眼部疾病：如先天性白内障等，会影响光线进入眼内，干扰视觉发育，导致近视。眼部疾病还可能改变眼球形态和结构，使屈光状态发生变化，引发近视。
在日常生活中要注意保护眼睛，保持良好用眼习惯，有家族近视史或眼部疾病者，更要关注视力变化，预防近视发生、发展。
近视眼怎么办
- 佩戴框架眼镜：这是最常见的矫正方法，通过验光确定近视度数，佩戴相应镜片的眼镜，使光线准确聚焦在视网膜上，改善视力。框架眼镜款式多样，价格范围广，方便更换和佩戴，适合不同人群。
- 佩戴隐形眼镜：对于不喜欢框架眼镜的人，隐形眼镜是选择之一，分为软性和硬性透气性隐形眼镜，能直接贴合眼球，不影响外观。但佩戴时需注意卫生，严格按要求操作，定期更换护理液和镜片，防止眼部感染。
- 屈光手术：年满18岁，近视度数稳定的成年人，可考虑屈光手术。如激光角膜屈光手术，通过激光改变角膜曲率矫正近视，眼内屈光手术，在眼内植入人工晶状体调整屈光状态。手术有风险，需术前全面评估，谨慎选择。