感冒发烧一般3-7天会痊愈。感冒通常是由病毒引起的，比如鼻病毒、冠状病毒等。当病毒入侵人体后，人体的免疫系统会立即启动防御机制。
- 免疫系统中的巨噬细胞会识别病毒并将其吞噬，同时释放一些信号分子来激活其他免疫细胞，如T细胞和B细胞。这个过程需要一定的时间，一般在病毒感染后的1-3天内，免疫系统处于积极应对阶段，体温会因为身体的免疫反应而升高，这是身体对抗病毒的一种方式。发热可以抑制病毒的复制和传播，因为大多数病毒在高温环境下活性会降低。
- 在接下来的几天里，B细胞会产生抗体来中和病毒，T细胞则会直接攻击被病毒感染的细胞。随着病毒逐渐被清除，身体的炎症反应也会慢慢消退，体温开始下降，其他症状如咳嗽、流鼻涕等也会逐渐减轻。如果是普通感冒，这个过程大概需要3-5天。但如果是流感病毒引起的感冒，由于流感病毒的致病性相对较强，身体需要更长的时间来清除病毒，可能需要5-7天才能完全痊愈。
不过，痊愈的时间也会受到多种因素的影响。例如，个人的身体素质和免疫力起着关键作用。身体素质好、免疫力强的人，免疫系统能够更有效地对抗病毒，恢复的时间可能会更短。相反，儿童、老年人或者本身有慢性疾病的人，由于免疫力较弱，恢复的时间可能会延长。如果感冒发烧持续时间过长或者症状严重，如高烧不退、呼吸急促等，可能是出现了并发症，需要及时就医。
感冒发烧的日常护理
1、充分休息：发烧时身体需要更多的休息来应对疾病，确保患者有足够的睡眠时间，创造安静、舒适的睡眠环境。避免过度劳累和剧烈运动，减少身体消耗，帮助身体更快地恢复。
2、合理饮食：选择易消化、营养丰富的食物，如稀饭、面条、水果、蔬菜等，避免油腻、辛辣、刺激性食物的摄入。保持充足的水分摄入，多喝水、果汁或口服补液盐等，防止脱水，保持身体水分平衡。
3、物理降温：若体温不超过38.5℃，可采用物理降温方法，如用温水擦拭身体，或使用退热贴贴在额头、颈部等部位。保持室内通风，避免过度穿衣导致体温过高。
4、个人卫生与防护：保持口腔卫生，勤漱口，避免口腔细菌滋生。若是传染性疾病引起的发烧，应采取预防措施，如佩戴口罩、避免亲密接触等，以防传染给他人。