胳膊窝即腋窝，该部位疼痛通常是由于局部组织受到损伤、炎症刺激或发生病变所致。腋窝处包含丰富的淋巴结、汗腺、血管、神经以及肌肉等结构，日常的过度活动、外力撞击，或是一些局部疾病，都有可能引发疼痛。
1、过度运动：突然进行大量上肢运动，如过度健身、搬重物等，会使腋窝周围的肌肉疲劳受损。肌肉在反复收缩舒张过程中，产生乳酸堆积，刺激神经末梢，引发疼痛。这种疼痛一般在休息数日后，随着乳酸代谢排出，会逐渐缓解。比如平时缺乏锻炼，周末突然进行高强度的手臂训练，就容易出现腋窝疼痛。
2、衣物摩擦：穿着紧身、粗糙材质的衣物，尤其是腋窝部位贴合过紧，在日常活动中，衣物会与腋窝皮肤反复摩擦。这会导致皮肤角质层受损，引发炎症，出现疼痛症状。常发生在夏季出汗较多时，汗液加重了摩擦刺激。更换宽松、柔软的衣物后，疼痛会逐渐减轻。
3、毛囊炎：腋窝处的毛囊丰富，当毛囊被细菌感染时，就会引发毛囊炎。表现为以毛囊为中心的红色丘疹，伴有疼痛。不注意个人卫生、多汗等因素易诱发。初期疼痛较轻，若不及时处理，炎症可能扩散，疼痛加剧。
4、副乳增生：部分人群存在副乳，在月经周期、内分泌失调等因素影响下，副乳组织会出现增生，引起疼痛。疼痛程度和时间与月经周期相关，一般在月经前加重，月经后减轻。若增生严重，疼痛可能持续较长时间。
5、脂肪瘤：腋窝处的脂肪组织异常增生，形成脂肪瘤，瘤体较小时可能无明显症状，随着瘤体增大，会压迫周围组织、神经，产生疼痛。脂肪瘤多为良性，但持续增大且疼痛明显时，需进一步检查评估。
胳膊窝疼痛原因多样，从简单的过度运动、衣物摩擦，到较为严重的脂肪瘤等疾病，上述病因严重程度不同，症状表现也各有差异。若出现该部位疼痛，应及时关注并根据实际情况进行判断，必要时寻求专业医疗帮助。
胳膊窝疼痛需要做什么检查
- 当出现胳膊窝疼痛症状时，为明确病因，医生会安排一系列检查，首先是详细的体格检查，医生会仔细观察腋窝外观，查看有无红肿、皮疹、肿物等。接着进行触诊，检查腋窝淋巴结是否肿大、有无压痛，判断肿物的大小、质地、活动度等，初步判断疼痛原因。
- 影像学检查在诊断中起着关键作用，超声检查是常用手段，能清晰显示腋窝的软组织，包括淋巴结、脂肪组织、肌肉等结构。通过超声，医生可判断淋巴结是否肿大、形态是否异常，以及有无脂肪瘤、囊肿等病变，为诊断提供重要依据。
- 若怀疑与内分泌相关，如副乳增生，可能还需进行激素水平检测，评估体内激素水平是否失衡。上述检查相互补充，助力医生准确判断胳膊窝疼痛的病因，从而制定科学有效的治疗方案。