手臂内侧那根筋在弯曲时动位置的原因包括肌肉劳损、肱骨内上髁炎、滑囊炎、筋膜炎、尺神经半脱位等。如有疼痛症状并持续，建议及时就医并遵循医嘱进行治疗。
1、肌肉劳损：过度使用或重复性的手臂运动可能导致内侧肌肉劳损，从而在弯曲手臂时感觉筋在动位置。建议立即休息患侧手臂并避免过度使用，以减少肌肉劳损情况的发生，还可以使用超短波治疗和远红外线治疗，改善局部的血液循环，促进恢复。
2、肱骨内上髁炎：屈肌总腱反复紧张牵拉，造成肌腱退行性改变和炎症性病灶，当手臂弯曲时，容易刺激病灶，引起手臂内侧筋的疼痛和感觉在动位置。可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
3、滑囊炎：滑囊位于骨骼和肌肉之间，当滑囊受损或发炎时，摩擦会增加，导致疼痛，并可能感觉筋在动位置。建议口服消炎止痛药物，如塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等，以改善炎症，减轻疼痛。
4、筋膜炎：导致附近神经末梢的敏感性增加，当手臂弯曲时，筋膜区域出现疼痛，并感觉筋在动位置。可以遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物治疗。
5、尺神经半脱位：剧烈的运动或者是发力比较猛的情况下，可能会对胳膊肘部位的关节造成影响。患者如果没有引起较为明显的临床症状，一般不需要进行特殊治疗，如果导致手部麻木、感觉减退等症状，需要进行尺神经前移术。
患者术后需要注意伤口的护理，保持伤口干燥和干净，应避免将伤口暴露在水中，以免引起感染。避免辛辣刺激性饮食，如辣椒、麻辣烫等。