婴儿便秘时，选择合适的奶粉对于缓解症状、促进肠道健康较为重要，可以选择喝低乳糖奶粉、益生菌奶粉、氨基酸奶粉等。
1、低乳糖奶粉：对于部分婴儿而言，乳糖不耐受可能是导致便秘的原因之一，选择低乳糖奶粉可以减少肠道负担，有助于缓解便秘症状。低乳糖奶粉通过降低乳糖含量，减少了肠道内乳糖酶的需求，从而降低了因乳糖不耐受引起的肠道不适。
2、益生菌奶粉：益生菌奶粉中添加了益生菌成分，有助于调节肠道菌群平衡，促进肠道蠕动，从而改善便秘情况。益生菌能够增强肠道免疫力，减少有害菌的生长，为婴儿肠道健康提供有力保障。但请注意，如果宝宝出现腹泻等症状，即使益生菌奶粉也可能不适合食用，需在医生指导下选择。
3、氨基酸奶粉：如果婴儿便秘时间较长，可能是由于肠道菌群失调或蛋白质消化不良引起的。此时，选择氨基酸奶粉可以提供易于消化吸收的蛋白质，有助于恢复肠道功能，改善便秘症状。氨基酸奶粉中的蛋白质经过特殊处理，更易于婴儿娇嫩的肠胃吸收。
4、深度水解蛋白奶粉：对于便秘症状较重的婴儿，深度水解蛋白奶粉是一个不错的选择，奶粉中的蛋白质经过深度水解处理，形成小分子肽和氨基酸，更易于婴儿消化吸收。同时，深度水解蛋白奶粉还能补充人体所需的各种氨基酸，促进肠道蠕动，缓解便秘症状。
5、羊奶粉：羊奶粉相对于牛奶粉而言，具有更小的脂肪球和更易消化的蛋白质，有助于减少婴儿便秘的风险，羊奶粉中的天然营养成分也有利于婴儿的生长发育。此外，羊奶粉还具有暖胃补肾、补钙等功效，对婴儿健康有益。
如果便秘症状持续存在，或是有其他异常表现，可以前往医院小儿消化内科、儿童保健科等相关科室就诊，明确诊断。
选择奶粉的注意事项
- 在选择奶粉时，家长还需注意密切观察婴儿的身体状况，如便秘症状持续未改善或加重，应及时就医治疗；要注意奶粉的冲调方式、喂养方式和喂养时间等细节，如注意不能上下晃动，防止出现大量气泡，奶粉冲调好后，妈妈滴几滴到手中测试温度，如温度适宜，最好立即喂给宝宝喝，确保婴儿能够充分消化吸收。
- 家长还可以尝试给婴儿增加膳食纤维的摄入，如适量添加蔬菜泥、水果泥等辅食，促进肠道蠕动，缓解便秘症状。