破羊水是指羊膜破裂，羊水流出，破羊水的感觉可能为无法控制、少量持续流出、伴随宫缩或腹痛等，可以根据气味、羊水检测试纸、伴随症状等判断是否为羊水破了。
1、无法控制：孕妇可能突然感觉到有大量液体从阴道流出，感觉类似于尿失禁，但与排尿不同的是，羊水的流出通常是无法通过自身的意志来控制的，如果液体持续、不间断地流出，且量较大，内裤很快湿透，通常提示破水，可以通过羊水的气味来辅助判断，羊水一般无味，而尿液有氨味。
2、少量持续流出：部分孕妇破水时，羊水并非大量涌出，而是少量、持续地从阴道流出，可能会有一种温热、湿润的感觉。可使用羊水检测试纸判断，如果试纸变色，通常表明是羊水，也可以观察流出液体的性状，羊水通常比较清澈，若混有胎脂等物质，可能略显浑浊。
3、伴随宫缩或腹痛：在破水的同时，可能伴随有宫缩或腹部疼痛，孕妇会感觉到腹部发紧、发硬，疼痛可能呈规律性或间歇性。此时需要综合考虑其他症状，若在宫缩或腹痛出现的同时，有阴道流液，且排除了尿液的可能，很大概率是破水，应立即就医，通过医生的专业检查来明确诊断。
孕妇在临近预产期时，要密切关注自身身体变化，一旦怀疑破水，应立即卧床休息，抬高臀部，避免站立和走动，以防羊水流出过多和脐带脱垂，尽快联系家人送往医院待产。