尿不出来是常见泌尿系统症状，原因多样，如前列腺增生压迫尿道、尿道狭窄致管径变小、膀胱或尿道结石阻塞出口等，不同病因对应不同治疗方法。
1、前列腺增生：
- 这是中老年男性排尿困难的常见病因，随着年龄增长，前列腺逐渐增大，压迫尿道，导致尿道狭窄，阻碍尿液正常排出。
- 常用药物包括α受体阻滞剂，可松弛尿道平滑肌，减轻尿道阻力；5α还原酶抑制剂，可抑制前列腺增生，缩小前列腺体积，药物治疗通常需要长期服用，且应在医生的指导下进行。
2、尿道狭窄：
- 可由先天性尿道畸形、尿道损伤如外伤、手术或长期留置导尿管引起的损伤后瘢痕形成等导致尿道管径变小，影响尿液通过。
- 通过定期使用尿道扩张器扩张尿道，以缓解狭窄程度，这是一种较为简单且常用的治疗方法，但对于严重的尿道狭窄效果可能有限，且需要多次扩张。
3、泌尿系结石：
- 结石可能阻塞尿道或膀胱出口，使尿液流出受阻，结石的形成与尿液成分异常、代谢紊乱以及泌尿系统感染等因素有关。
- 对于较小的结石可尝试通过大量饮水、增加运动量以及遵医嘱应用排石药物促进结石自行排出，对于较大的结石或无法自行排出的结石，通常需要采用手术治疗，手术方式包括体外冲击波碎石术、经尿道膀胱镜碎石取石术等。
尿不出来时先不要慌张，可尝试放松心情，在安静环境下再试排尿，若仍不行，需尽快就医，到医院后，向医生详细描述症状，如是否疼痛、多久未排尿等，医生一般会先进行体格检查，可能包括触诊膀胱，随后安排尿常规、超声等检查，以明确病因并制定针对性治疗方案。
尿不出来的饮食注意事项
- 虽然充足的水分摄入对于维持泌尿系统正常功能通常是必要的，但对于尿不出来的患者，需要合理控制液体量。
- 避免短时间内大量饮水，以免加重膀胱负担，可根据自身情况，少量多次饮用，以保持尿液淡黄色为宜。
- 咖啡、茶以及一些含咖啡因的饮料具有利尿作用，可能刺激膀胱，加重排尿困难症状，应尽量减少这类饮品的饮用，尤其是在症状较为明显时。
- 对于膀胱结石或尿道结石导致尿不出来的患者，需注意控制高钙食物的摄入，如牛奶、奶制品、豆制品、虾等。动物内脏、海鲜、红肉等属于高嘌呤食物，其代谢产物可能增加尿液中尿酸含量，促进尿酸结石的形成。