蜱虫是一种常见的寄生虫，常附着在动物或人体上吸血，并可能传播多种疾病。当发现身上有蜱虫时，应采取谨慎而有效的方法将其安全移除，如准备工具与消毒、稳定情绪与观察等步骤，以避免其头部断留在皮肤内，增加感染风险。
1、准备工具与消毒：准备好细尖的镊子或专用的蜱虫移除工具，以及一些酒精棉球或碘伏消毒液。这些工具可以在移除过程中保持稳定和精确的操作。使用酒精棉球或碘伏消毒液对镊子或移除工具进行消毒，以减少感染的风险。
2、稳定情绪与观察：保持冷静，避免因紧张或慌乱而造成对蜱虫的不当挤压，以免其释放更多毒素或深入皮肤。仔细观察蜱虫叮咬的部位，了解其嵌入的深浅和方向，以便更好地进行移除。
3、涂抹酒精辅助：轻轻地在蜱虫叮咬处周围涂抹一些酒精，酒精有助于使蜱虫放松口器，便于后续的移除操作。但请注意，酒精可能会刺激皮肤，因此涂抹时应避免直接接触伤口。
4、夹取并平稳拔出：使用细尖的镊子或专用工具，尽可能靠近蜱虫的头部，即与皮肤接触的部分夹住。避免夹到蜱虫的腹部，因为这可能会刺激其释放更多毒素或导致口器断裂。以稳定且均匀的力量，将蜱虫缓慢而平稳地直接从皮肤中拔出。避免扭曲或旋转蜱虫，以减少其头部断留在皮肤内的风险。
5、清洁与观察：移除蜱虫后，立即用酒精棉球或碘伏消毒液清洁叮咬部位，以防感染。移除蜱虫后，应密切观察被叮咬者是否出现发热、皮疹、头痛等蜱传疾病的症状，如有异常应及时就医。
建议在日常生活中，尽量避免在草丛、树林等蜱虫容易栖息的地方长时间停留或坐卧。进行户外活动时应穿长袖衣物、扎紧裤腿并涂抹驱虫药物，以预防蜱虫叮咬。户外活动后应及时检查身体是否有蜱虫附着或叮咬，并尽快清除。用热水清洗脏衣服、床单、沙发垫子等布料物品，以杀灭可能附着的蜱虫及其卵。