针灸作为传统中医的重要治疗手段，针灸还能通过调节人体的神经、内分泌、免疫等系统，进一步影响身体的生理功能，从多方面达到扶正祛邪、治疗疾病和保健强身的目的。
- 人体内部存在着一个由经络构成的复杂网络系统，经络贯穿全身，将人体的各个脏腑、组织、器官相互连接起来。经络上分布着众多穴位，这些穴位是气血输注出入的特殊部位，也是针灸施术的关键作用点。
- 当人体发生疾病时，大多是经络不通畅，气血运行受阻，导致脏腑功能失调等一系列问题。比如，气血瘀滞在某个部位，就可能引发疼痛、肿胀等不适症状。针灸通过针刺或艾灸穴位来发挥作用，针刺是使用特制的针具刺入穴位，艾灸是以点燃的艾绒产生的温热刺激穴位。
- 当针具刺入穴位后，能够激发经气的运行，就像疏通堵塞的管道一样，使原本阻滞的经络重新畅通，让气血得以正常流通，从而缓解因经络不通导致的各种病症，如颈肩腰腿痛等疼痛症往能得到减轻。
- 针灸刺激穴位可以调节气血的分布和运行状态，比如对于气血不足的情况，可以促进气血的生成和补充，对于气血瘀滞的情况，能消散瘀滞，使气血平和，进而改善脏腑的功能状态，对一些脏腑功能紊乱引起的病症起到治疗作用。
所以原理体现了中医整体观和辨证论治的思想，通过对穴位的刺激来调整人体内在的平衡，促进健康，还应在专业人士操作下进行，以免对自身健康产生影响。
针灸注意事项
1、治疗前：保持放松心态，避免过度紧张，可提前了解针灸流程以减轻心理负担。不宜在过饱、过饥、过度疲劳或醉酒状态下接受针灸，以防出现晕针等不良反应。
2、治疗中：按针灸师要求摆放正确体位并保持稳定，不可随意变动，确保针刺准确与安全。若感觉头晕、心慌、恶心、出冷汗等晕针症状，要立刻告知针灸师。
3、治疗后：针灸后稍作休息，避免马上起身活动，防止头晕。治疗后要注意保暖，避免寒邪侵袭针刺部位，影响治疗效果。注意针刺部位清洁，当天尽量不沾水，若有局部轻微红肿、酸胀属正常现象，可自行缓解；若出现疼痛加剧、肿胀明显、发热等异常，需及时就医。