孕早期不嗜睡反倒失眠，一般是正常的生理现象，往往与激素水平变化、身体不适、生活习惯及情绪因素等多方面因素有关。
1、激素水平变化：怀孕初期，孕妇体内雌激素和孕激素水平显著增加，这些激素的变化可能导致大脑兴奋性改变，从而影响睡眠质量，使得部分孕妇出现不嗜睡甚至失眠的情况，此为正常现象。
2、身体不适：孕早期，孕妇可能会出现恶心、呕吐等早孕反应，不适感会直接影响睡眠，而且由于子宫增大、膀胱受压等原因，孕妇还可能出现尿频症状，进一步干扰睡眠，属于正常反应，一般随着孕反的消失可能会有所缓解。
3、生活习惯：部分孕妇在孕早期可能因为过度休息或作息不规律而导致晚上难以入睡，睡前看电视、手机等也可能影响睡眠质量，一般不是正常现象，需及时调整休息时间，养成规律的生活习惯。
4、情绪因素：怀孕初期孕妇可能会因为担心胎儿健康、对孕期生活的不适应等而产生焦虑、紧张等情绪，情绪状态容易导致失眠，一般不是正常现象，需及时调整心态，必要时可到正规医院进行相应沟通。
孕妇应尽量避免过度紧张和焦虑，可以通过与家人朋友交流、参加孕期课程等方式缓解压力，保持平和的心态。保持规律的作息时间，避免熬夜和过度劳累。睡前可以适当饮用温热的牛奶或蜂蜜水，避免饮用含咖啡因的饮料。减少看电视、手机等电子产品的时间，以免影响睡眠质量。