有来医生

人格障碍的六大表现

杨晓敏精神科主任医师
上海市精神卫生中心三甲全国第90

人格障碍表现为认知、情感、人际关系、冲动控制、行为模式等方面的异常,这些症状持久且固定,严重影响患者的日常生活和社会功能。

1、认知症状:对自我、他人和事件存在偏激、极端的感知和解释方式。自我认知方面,表现为偏执、自负、自恋;对他人认知方面,普遍不信任、敏感多疑;对事件认知方面,常夸大细节、苛求完美。

2、情感症状:情绪反应范围广泛、强烈且不稳定。易激惹、暴躁,常因小事发脾气;情绪变化迅速,可从一端迅速波动到另一端;对他人痛苦无动于衷,缺乏同情。

3、人际关系症状:人际交往中常表现出紧张、焦虑或过度依赖,孤僻、不愿与人交往,或过分寻求他人关注;与人相处时狂妄、冷酷,甚至说谎、欺诈。

4、冲动控制症状:自控能力差,遇事易冲动,攻击性强,可能出现斗殴、虐待等行为;做事缺乏计划,常心血来潮地行动。

5、行为模式异常:形成固定且持久的不良行为模式,偏离社会文化背景,难以改变。

6、自我认知缺乏:对自己的人格缺陷缺乏自知力,不能从过去生活经验中吸取教训,行为大多受情感冲动、偶然动机所驱使。

除了临床表现外,人格障碍的诊断还需借助辅助检查,如心理评估量表、神经影像学检查等,以全面了解患者的心理状态和大脑功能,为制定个性化治疗方案提供依据。

人格障碍的日常注意事项

  • 增强自我认知:通过心理咨询、阅读等方式,提高对自我人格特点的认识,学会自我反思,识别并调整不良行为模式。
  • 情绪管理:学习情绪调节技巧,如深呼吸、冥想等,避免情绪过度波动,减少冲动行为的发生。
  • 改善人际关系:主动寻求社交机会,学会倾听和尊重他人,增强信任感,改善人际关系,减少冲突和矛盾。
  • 建立健康生活方式:保持规律的作息,合理饮食,适度运动,有助于缓解压力,提高情绪稳定性。
2024-12-27
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医