睡眠呼吸暂停症状的治疗方法应根据其原因来制定，常见的原因有肥胖、上气道解剖结构异常等，可以进行一般治疗、药物治疗等。
1、肥胖：
肥胖患者体内脂肪组织过多，可能堆积在气道周围，导致气道狭窄，进而引发睡眠呼吸暂停。通过控制饮食、增加运动等方式减轻体重，从而减少气道周围的脂肪组织，缓解气道狭窄。可以使用持续气道正压通气或自动气道正压通气等设备，在睡眠时向气道提供正压气流，保持气道开放。
2、药物因素：
使用安眠药、镇静剂等影响呼吸中枢的药物，以及吸烟、饮酒等不良生活习惯，也可能导致睡眠呼吸暂停。需避免使用影响呼吸的药物，如安眠药、镇静剂等，以减少对呼吸中枢的抑制作用。
3、上气道解剖结构异常：
如扁桃体肥大、腺样体增生、舌根肥厚、鼻甲肥大、鼻中隔弯曲等解剖结构异常，可能导致气道受压或狭窄，引发睡眠呼吸暂停。根据具体情况，通过手术去除或矫正导致气道狭窄的解剖结构异常，如扁桃体切除术、腺样体切除术、舌根切除术、鼻甲切除术、鼻中隔矫正术等。对于某些患者，可以使用定制的口腔矫治器，通过调整下颌位置来改善气道阻塞。
4、上呼吸道肌肉松弛：
睡眠时上呼吸道肌肉松弛，可能导致气道塌陷，从而引发睡眠呼吸暂停。使用CPAP或APAP等设备，在睡眠时向气道提供正压气流，支撑塌陷的气道，保持呼吸道通畅。某些药物可能有助于增强上呼吸道肌肉的张力，但需要在医生的指导下使用。
脑干等中枢性病变可能导致呼吸中枢调控功能异常，从而引发中枢性睡眠呼吸暂停。针对脑干等中枢性病变进行针对性治疗，必要时可能需要使用呼吸机进行辅助通气，以确保患者的呼吸安全。
睡眠呼吸暂停患者的日常护理
- 睡眠呼吸暂停患者建议采用侧卧位睡眠，这有助于改善咽部通气情况，减少呼吸暂停的发生。可以使用网球背心等方法来帮助保持侧卧位。保持卧室清洁、干燥、避光，并避免噪音干扰。适当抬高床头也有助于改善呼吸状况。
- 如果鼻子不通气，可以通过按摩迎香穴来缓解症状。在症状较重时，可以在医生指导下使用减充血剂来保持鼻腔通畅。但需注意避免长期使用，以免产生依赖性。
- 保持规律的作息时间，避免熬夜，确保充足的睡眠时间。合理安排工作和休息时间，避免身心过度疲劳。可以在睡前进行一些放松的活动，如洗个热水澡、喝杯热牛奶或听轻音乐，以缓解疲惫感。