口气或口臭可能由多种原因造成，比如不良生活习惯、药物副作用、口腔卫生不佳、口腔疾病、胃肠道疾病，建议积极进行治疗。
1、不良生活习惯：例如长期吸烟、饮酒、喝咖啡等会导致口腔内细菌增多，从而产生异味。长期熬夜、精神压力大等也会影响口腔健康，导致口气口臭。
2、药物副作用：例如一些降血压、镇静类药物会抑制唾液分泌，导致口腔内细菌增多，从而产生异味。
3、口腔卫生不佳：当口腔清洁不到位时，食物残渣会在口腔内滞留，为细菌提供丰富的营养来源。细菌在分解食物残渣的过程中会产生挥发性硫化物等异味物质，从而导致口臭。
4、口腔疾病：例如牙龈炎、牙周炎等炎症性疾病会导致口腔内细菌增多，从而产生异味。龋齿、牙结石等也会导致口腔内细菌滋生，进而引发口臭。
5、胃肠道疾病：如胃炎、胃溃疡等也可能导致口气口臭，疾病会影响胃肠道的正常功能，导致食物在胃肠道内滞留时间过长，从而产生异味。幽门螺杆菌感染也是导致口气口臭的常见原因之一。
为了预防口气口臭，需要从多个方面入手，保持良好的口腔卫生习惯，及时治疗口腔疾病和胃肠道疾病，养成良好的生活习惯，并注意药物副作用的影响。