一般空腹血糖6.6mmol/L不正常，属于空腹血糖受损状态。正常情况下，空腹血糖的范围一般在3.9-6.1mmol/L。当空腹血糖值在6.1-7.0mmol/L时，称为空腹血糖受损。
空腹血糖6.6mmol/L虽然没有达到糖尿病的诊断标准，但已经高于正常范围，提示身体的糖代谢可能出现了异常。出现这种情况可能有以下几种原因。不良的生活方式是常见的因素，例如，长期高热量、高脂肪饮食，摄入过多的糖分和精细粮食，而蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维的食物摄入不足。同时，缺乏运动也是重要原因之一。
长期久坐不动，身体的能量消耗减少，容易导致血糖升高。而且随着年龄的增加，身体的代谢功能逐渐下降，胰岛素的分泌和作用可能会受到影响，从而导致血糖升高。另外，遗传因素也在一定程度上起作用。如果家族中有糖尿病患者，个体患糖尿病的风险会增加。
空腹血糖6.6mmol/L虽然不是糖尿病，但也不能掉以轻心。如果不加以干预，很可能会进一步发展为糖尿病。因此，需要采取积极的措施进行干预，要调整生活方式。控制饮食，减少高热量、高脂肪、高糖食物的摄入，增加膳食纤维的摄入。
同时，要适当增加运动量，如散步、慢跑、游 泳等，每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动。此外，还需要定期监测血糖，包括空腹血糖和餐后2小时血糖。如果经过生活方式干预后血糖仍然不能恢复正常，或者出现其他糖尿病的症状，如多饮、多食、多尿、体重下降等，应及时就医，在医生的指导下进行进一步的检查和治疗。