低血压是指血压值低于正常范围，即收缩压低于90mmHg或舒张压低于60mmHg。引起低血压的原因包括长时间站立或坐着久、药物因素、血量不足、内分泌失调等，具体治疗方案应根据患者的具体情况和医生的建议来制定。
1、长时间站立或坐着久：导致血液循环不畅、脱水、严重感染等也可能引起低血压。针对具体原因进行治疗，如改善体位、补充水分、抗感染治疗等。
2、药物因素：过量服用降压药物或其他影响血压的药物。及时停药或调整药物剂量，以恢复血压至正常水平。
3、血容量不足：失血过多、严重腹泻、呕吐等导致体内液体大量丢失。及时补充血容量，如通过静脉输液等方式增加体液摄入。
4、内分泌失调：如甲状腺功能减退症、低血糖等导致血压调节机制紊乱。针对原发病进行治疗，如补充甲状腺激素、纠正低血糖等。
5、心脏疾病：如急性心肌梗死、心律失常等导致心脏泵血功能下降。针对心脏疾病进行治疗，如紧急冠脉造影、药物治疗等，以恢复心脏泵血功能。
此外，建议患者摄入富含高蛋白、高维生素的食物，如鸡蛋、瘦肉、新鲜水果和蔬菜等，这些食物有助于为身体补充营养，提升血压水平。同时，适量增加盐分摄入，以提高血液中的钠离子浓度，有助于升高血压。选择轻度至中度的有氧运动，如散步、慢跑、太极拳等，可以改善心肺功能，增强心肌收缩力，从而有助于提升血压。但需注意避免剧烈运动，以免加重低血压症状。