大舌头，通常指发音不清，其形成原因较为复杂，主要包括舌系带过短、先天性腭裂、口腔疾病、缺乏语言交流、紧张焦虑等。
1、舌系带过短：这是较为常见的原因。舌系带是连接舌头和口腔底部的一条薄条状组织，如果舌系带过短，会限制舌头的运动范围和灵活性，导致某些发音不准确，如难以发出卷舌音和舌腭音。
2、先天性腭裂：患者的口腔顶部存在裂隙，导致口腔和鼻腔相通，在发音时气流会通过鼻腔泄漏，影响发音的清晰度，尤其是一些需要通过口腔共鸣来发出的音，如/b/、/p/、/m/等会受到影响。
3、口腔疾病：例如舌部肿瘤、口腔溃疡等，会引起舌部疼痛或运动受限，从而影响发音。另外，牙齿缺失或咬合不正也可能对发音产生影响，因为牙齿在发音过程中起到辅助舌头定位和控制气流的作用。
4、缺乏语言交流：如果在儿童语言发展的关键期，缺乏丰富的语言交流环境，或者家长与孩子之间的语言互动较少，孩子可能没有足够的机会练习正确的发音，从而影响语言能力的发展，出现发音不清的情况。
5、紧张焦虑：在一些特定的场合，如公开演讲、面试等，人们可能会因为紧张焦虑而出现发音不清的情况。这种紧张情绪会导致发音器官的肌肉僵硬，影响舌头、嘴唇等器官的协调性，从而使发音变得不流畅、不准确。
6、脑部疾病：如脑肿瘤、脑卒中等，可能影响到大脑中与语言功能相关的区域，导致发音器官的运动控制出现障碍，进而引起发音不清。此外，某些神经系统疾病，如帕金森病，会导致肌肉僵硬和运动迟缓，也会影响到舌头和其他发音器官的正常运动，造成说话含糊不清。
大舌头的原因可能是单一的，也可能是多种因素共同作用的结果。如果发现自己或他人存在发音不清的问题，建议及时到医院的口腔科、耳鼻喉科或语言康复科进行检查，明确原因，并采取相应的治疗和康复措施。
有哪些方法可以训练舌头的灵活性
- 以舌头在口腔内做顺时针和逆时针的环绕运动，尽量使舌头在口腔内转动的范围大一些，每个方向各做10-15圈。把舌头的前半部分向上卷曲，使舌面形成一个凹陷，同时舌尖抵住下齿背，保持片刻后放松，重复进行。
- 练习一些包含较多舌部运动的绕口令，如“八百标兵奔北坡，炮兵并排北边跑，炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮”。通过快速、准确地发音，锻炼舌头的灵活性和协调性。针对一些发音困难的音进行专门练习，如“l”和“n”、“s”和“sh”等。可以先单独练习发音，然后将这些音放在词语或句子中进行练习，注意舌头的位置和运动方式。