孕中期不建议自慰，孕中期自慰存在诸多潜在风险，从影响宫缩到增加感染可能性，从对胎儿情绪的干扰到引发心理负担，都不利于母婴的健康，孕妇应谨慎对待，保持良好的生活方式和心态。
1、可能引起宫缩：自慰过程中人体会产生性兴奋，这种兴奋会导致子宫肌肉收缩，在孕中期，虽然胎儿相对稳定，但频繁或强烈的宫缩可能会影响胎儿的生长环境，增加早产的风险，尤其是对于本身子宫较为敏感的孕妇，这种影响更为明显。
2、增加感染风险：自慰时如果卫生条件不佳，手部或使用的器具可能会将细菌带入阴道，孕期女性的生殖系统免疫力相对较低，容易受到感染，一旦发生感染可能会影响胎儿的健康，甚至引发胎膜早破等严重后果，威胁母婴安全。
3、影响胎儿情绪状态：孕妇的身体状态和情绪变化会直接传递给胎儿，自慰引起的身体兴奋和情绪波动可能会使胎儿感到不安，影响胎儿的正常休息和发育，长期频繁的这种状态可能对胎儿的神经系统发育产生潜在的不良影响。
4、增加心理负担：即使在孕中期，自慰仍然可能给孕妇带来一定的心理负担和压力，如果孕妇对此感到内疚或担忧，负面情绪会影响自身的身心健康，进而间接影响胎儿的发育，心理负担过重还可能影响孕妇与家人之间的关系和谐。
孕妇在孕中期应尽量避免自慰行为，保持生殖系统的清洁卫生，如果有性方面的需求或疑问，应与医生进行充分的沟通，寻求专业的建议和指导。