鼻炎的形成一般是多方面因素共同作用的结果，包括遗传、气候和环境影响、生活习惯不良、病毒感染、全身性疾病影响等。
1、遗传：遗传因素在鼻炎的发病中起着重要作用。如果家族中有鼻炎病史，个体患鼻炎的风险会相应增加。这可能与遗传基因中某些与免疫反应相关的变异有关，使得个体对过敏原或感染因素的敏感性增加。
2、气候和环境影响：气候的变化，特别是突然的温度和湿度变化，会对鼻腔黏膜产生刺激，引发鼻炎。此外，空气中的污染物，如工业废气、汽车尾气等，也会对鼻腔黏膜产生损害，增加鼻炎的发病率。
3、生活习惯不良：日常的不良习惯，如用手挖鼻孔、拔鼻毛等，容易损伤鼻腔黏膜，诱发细菌感染，引起局部炎症反应，进而发展为鼻炎。此外，吸烟、酗酒等不良习惯也会降低身体免疫力，增加鼻炎的发病风险。长期缺乏锻炼、饮食不均衡等也可能对鼻腔健康产生不良影响。
4、病毒感染：急性鼻炎通常是由病毒感染引起的，如流感病毒、腺病毒等。这些病毒通过呼吸道进入鼻腔，引发鼻腔黏膜的炎症反应。有些患者会因为病毒感染而反复发作急性鼻炎，久而久之可能导致鼻腔黏膜的慢性炎症。
5、全身性疾病影响：一些全身性疾病，如糖尿病、贫血等，会降低身体的抵抗力，使鼻腔黏膜对感染因素的敏感性增加,更容易受到细菌、病毒的侵袭，从而引发鼻炎。
一旦出现鼻炎的症状，如鼻塞、流涕、打喷嚏、嗅觉减退等，应及时就医检查。这些症状不仅影响日常生活质量，还可能预示着鼻腔黏膜的炎症反应。早期发现、早期治疗，有助于减轻症状，防止病情恶化，保护鼻腔健康。
鼻炎的日常注意事项
- 鼻炎患者应避免在有污染的环境中工作，做到定期开窗通风，保持室内空气新鲜，减少室内尘埃和有害气体的积累。使用加湿器或除湿机调节室内湿度，避免室内过于干燥或潮湿，因为这两种环境都可能对鼻腔黏膜造成刺激。
- 适当参加体育锻炼，如散步、慢跑等，增强体质。保证有足够的睡眠时间，一般推荐每天8小时以上，避免熬夜，以维持良好的身体状态。采用正确的擤鼻方法，避免用力过猛或不当方式导致鼻腔黏膜受损。
- 辛辣食物容易引发鼻黏膜充血和炎症，加重鼻炎症状，所以鼻炎患者应尽量避免食用。建议在饮食中添加富含维生素C、纤维素和抗氧化剂的食物，如柑橘类水果、深绿色叶菜、苹果、红莓等，每天饮用足够的水或温开水。