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呈味核苷酸二钠对人体有害吗

李渝全科医疗科副主任医师

首都医科大学附属北京安贞医院 三甲 全国第50

呈味核苷酸二钠是一种增鲜剂,由酵母所得核酸分解、分离制得,少量食用对人体基本没有危害,但长期过量食用可能对人体有害,因此建议适度食用。如果对呈味核苷酸二钠的摄入量有疑虑,建议及时就医,听取专业医生的意见。

呈味核苷酸二钠常通过微生物发酵获得,通常与谷氨酸钠(味精)合用,提升食物的鲜味,增加肉香,减少咸味,缓和酸味,并去除苦味。其广泛应用于酱油、食醋、复合汤料、罐头和米类点心等食品中。如果日常生活中适量食用呈味核苷酸二钠,通常可以显著增强食物的鲜味,促进食欲,并不会对身体健康产生不利影响。

但是如果在日常生活中长期过量摄入呈味核苷酸二钠,则可能会对健康造成一些负面影响。因此过量食用可能会导致体重增加,并且还会引起血清和尿液中尿酸水平的升高,这可能诱发或加重高尿酸血症。高尿酸血症长期不愈,最终可能发展为痛风,导致痛风石的形成,影响关节和肾脏功能,出现红、肿、热、痛及关节僵硬等症状,严重影响身体健康。

2024-05-24 发布
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