长期紧张焦虑会引起一系列的症状，主要包括情绪障碍、认知障碍、睡眠障碍、神经系统症状等，但是每个人的症状会有所不同。
1、情绪障碍：长期紧张焦虑的患者往往表现出过度的紧张、担心和恐惧，此类情绪可能持续存在并影响患者的日常生活。可能对未来充满担忧，缺乏安全感和自信心。
2、认知障碍：焦虑情绪还可能影响患者的认知能力，导致注意力不集中、记忆力减退、思维迟缓等问题。认知障碍可能使患者在学习和工作上感到困难重重。
3、睡眠障碍：紧张焦虑的患者常常出现失眠、入睡困难、容易惊醒、做噩梦等睡眠问题。长期的睡眠障碍会进一步加重患者的焦虑情绪，形成恶性循环。
4、神经系统症状：长期紧张焦虑可能导致神经系统功能紊乱，表现为头晕、头痛、头胀、发麻、手抖、肌肉紧张酸痛等。
5、心血管系统症状：紧张焦虑会导致心率加快、血压升高，长期如此可能诱发高血压、冠心病等心血管疾病，患者可能会感到胸闷、气短、心悸等不适。
6、消化系统症状：焦虑情绪还可能影响消化系统，导致食欲下降、恶心、呕吐、消化不良、腹痛、腹胀等症状。
7、泌尿系统症状：部分患者在紧张焦虑时会出现尿频、尿急等症状，可能与交感神经兴奋有关。
如果长期处于紧张焦虑状态而得不到有效缓解，患者可能会逐渐发展为焦虑症、抑郁症等心理疾病。此类心理疾病不仅会影响患者的情绪和行为，还可能对身体健康造成严重影响。当出现此类症状时，患者应及时就医。