痤疮的症状包括粉刺、丘疹、脓疱等,如有不适,建议引起重视,及时就诊。

1、粉刺:
粉刺是痤疮基本的皮损表现,分为白头粉刺和黑头粉刺。白头粉刺又称闭合性粉刺,是针头大小的灰白色丘疹,表面光滑,无开口,不易挤出内容物。是由于皮脂腺分泌的皮脂不能正常排出,在毛囊口积聚,形成角质栓堵塞毛孔所致。黑头粉刺则是开放性粉刺,其顶端因氧化而变黑,能看到明显的黑色小点,容易挤出豆腐渣样物质。这是因为角质栓暴露在空气中,其中的皮脂被氧化,从而形成黑色外观。
2、丘疹:
当毛囊皮脂腺进一步发炎时,会形成丘疹。这些丘疹一般为红色,大小在1-5毫米之间,质地较硬,触摸时有明显的疼痛感。丘疹是炎症细胞浸润到毛囊周围组织的结果,炎症刺激使局部皮肤出现红肿、隆起。
3、脓疱:
脓疱是在丘疹的基础上发展而来,是痤疮炎症较为严重的表现。脓疱内含有白色或黄色的脓液,周围皮肤呈红色,容易破裂,破裂后会流出脓液,形成糜烂面,愈合后可能留下色素沉着。脓疱的形成是由于毛囊内的细菌大量繁殖,引发炎症反应,导致组织坏死、液化,形成充满脓液的疱状结构。
结节性痤疮的皮损较大,直径通常大于5毫米,呈暗红色或紫红色,质地坚硬,触痛明显。这是因为炎症深入到皮肤深层,波及毛囊周围的脂肪组织和结缔组织,形成较大的炎性肿块。结节消退缓慢,可能持续数周甚至数月,且容易留下瘢痕。
痤疮的预防措施
- 每天用温和的洁面产品洗脸,去除皮肤表面的油脂、污垢和细菌,但要注意避免过度清洁,以免破坏皮肤的屏障功能。洁面时水温不宜过高或过低,一般30-32℃较为适宜。注意清洁方式,轻轻按摩面部,然后用清水彻底冲洗干净。
- 减少高糖食物的摄入,如糖果、蛋糕、甜饮料等,高糖食物会使血糖迅速升高,刺激胰岛素分泌,进而影响雄激素水平,导致皮脂腺分泌增加,加重痤疮。控制奶制品的摄取,尤其是脱脂牛奶,其与痤疮的发生有一定关联。增加蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维食物的摄入,有助于调节肠道功能,维持内分泌平衡。

