有来医生

脚肿休息一晚就好是肾病吗

牛惠志中西医结合科主任医师
复旦大学附属华山医院三甲全国第8

脚肿休息一晚就好不一定是肾病。如果只是偶尔出现脚肿,并且休息一晚后就恢复正常,可能不用过于担心。但如果脚肿经常出现或者伴有其他不适症状,就应该及时就医,进行相关检查,确定是否是肾病或其他疾病引起的。

  • 脚肿是一种比较常见的身体现象,产生有多种原因,其中一个可能的原因是长时间站立或久坐。当人体长时间处于直立位或坐着的时候,由于重力的作用,下肢静脉血液回流会受到阻碍。静脉血会在下肢积聚,使得静脉内压力升高,液体就会从血管内渗出到周围的组织间隙中,从而导致脚肿。这种情况下经过一晚休息,身体处于平卧位,下肢静脉回流得到改善,积聚在脚部的液体被重新吸收回血管,脚肿就会自然消退。
  • 女性在月经周期期间也可能出现脚肿的情况,这主要是因为在经期前后,女性体内的激素水平会发生变化。雌激素有一定的保钠排钾作用,会使体内的钠水潴留增加。而且在经期,身体的盆腔会处于充血状态,这也可能影响到下肢静脉的回流,导致脚部出现水肿。经过一晚休息,随着身体的自我调节,激素水平的波动逐渐平稳,水肿也会减轻。

然而,肾病确实也会引起脚肿。肾脏是人体重要的排泄器官,当肾脏出现问题,比如肾小球滤过率下降或者肾小管重吸收功能异常时,体内的水和钠不能正常排出体外,就会导致水钠潴留,从而引起脚肿。不过,肾病引起的脚肿通常不会在休息一晚后就完全消失,而且还会伴有其他症状,如蛋白尿、血尿、高血压等。

脚肿的治疗

1、一般治疗:抬高患侧脚部,以促进血液回流,减轻肿胀。调整饮食,多吃利尿食物,如冬瓜、黄瓜等,减少盐分摄入,有助于消除水肿。避免长时间站立或久坐,适当进行运动,如散步、瑜伽等,以促进血液循环。选择合适的鞋子,避免脚部受到挤压或摩擦。

2、物理治疗:若是外伤引起的脚肿,在48小时内进行冰敷,以抑制毛细血管出血和渗出,减轻肿胀。48小时后改为热敷,促进血液循环,加速炎症消退。

3、药物治疗:在医生指导下使用利尿剂,促进体内水分排出,减轻水肿。若伴有疼痛症状,可使用非甾体抗炎药,缓解疼痛。

2024-11-07
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医