舌苔发黑的患者可通过明确原因、改善饮食习惯、保持口腔卫生等快速消除舌苔发黑，恢复健康的口腔状态，并没有最快方法一说。
1、明确原因：舌苔发黑的原因多种多样，包括食物染色、药物影响、感染高热、胃肠功能紊乱以及霉菌感染等。在消除舌苔发黑之前，首先要明确其产生的原因，以便对症下药。如果是食物或药物引起的暂时性舌苔发黑，通常无需特殊处理，待食物或药物代谢后即可恢复。
2、改善饮食习惯：建议减少辛辣、油炸等刺激性食物的摄入，增加富含维生素的蔬菜和水果的摄入，如苹果、胡萝卜、菠菜等。同时，保持饮食多样化，避免偏食或暴饮暴食，以维护身体健康。
3、保持口腔卫生：口腔卫生不佳也是导致舌苔发黑的原因之一，因此保持口腔卫生是消除舌苔发黑的关键。建议每天早晚刷牙，使用牙线和漱口水彻底清洁口腔。刷牙时，注意清理舌苔，避免细菌滋生。
4、调整生活方式：建议保持充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。同时，保持愉悦的心情，避免过度焦虑和紧张。此外，适当进行体育锻炼，增强身体免疫力，也有助于消除舌苔发黑。
如果舌苔发黑持续存在且无法自行消除，建议及时就医，医生会根据具体情况进行舌苔观察、唾液检测、血常规、尿液分析、胃镜检查等医学检查，以确定舌苔发黑的具体原因并制定相应的治疗方案。在治疗过程中，患者应遵医嘱按时服药、调整饮食和生活方式等，以加速舌苔发黑的消除。