阴阳失调是中医对人体健康状态失衡的一种理论阐述。在中医理论中，阴阳是对自然界相互关联的事物或现象对立双方属性的概括，同时也代表着人体内部的两种基本力量和状态，人体的生理活动在阴阳协调平衡的状态下才能正常进行。
- 从生理方面来看，人体的各种组织结构、生理功能以及物质代谢等都可以用阴阳来分类和概括。人体的上半身为阳，下半身为阴。体表为阳，体内为阴。六腑为阳，五脏为阴等。在功能活动方面，气为阳，血为阴，兴奋、推动的功能为阳，抑制、凝聚的功能为阴。正常情况下，阴阳双方相互依存、相互制约，保持着动态的平衡。
- 阴阳失调则意味着这种平衡状态被打破。其产生原因多样，如外感六淫邪气，风、寒、暑、湿、燥、火，内伤七情，喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，饮食不节，劳逸失度以及各种外伤等因素，都可能影响人体的阴阳平衡。
- 当阴阳失调时，会表现出一系列的病理变化。如果阳气相对偏盛，即阳盛，则会出现发热、烦躁、口渴、面红目赤、小便短赤、大便干结等实热症状。相反，如果阴气相对偏盛，即阴盛，则会表现出怕冷、肢体发凉、腹痛泄泻、小便清长等实寒症状。
而当阳气虚衰时，会出现畏寒怕冷、神疲乏力、气短懒言、自汗等虚寒症状。当阴液不足时，则会表现出五心烦热、潮热盗汗、口干咽燥、头晕耳鸣等虚热症状。总之，阴阳失调是中医对人体疾病发生发展的一种重要认识，也是中医诊断和治疗疾病的重要依据。