婴儿睡觉摇头晃脑扭来扭去的原因比较多，包括天气炎热、穿着过多、蚊虫叮咬、梦境活动、消化不良等，需要根据原因进行相应的处理，如改善睡眠环境等。
1、天气炎热
如果是处于炎热的夏季，天气炎热、室内温度高，婴儿睡觉时出汗比较多，头上和身体都被汗水浸湿，从而摇头晃脑、身体总是扭来扭去，睡不踏实。建议家长调节室内温度，如开空调或使用电风扇等进行降温处理；
2、穿着过多
可能是家长担心婴儿着凉，在睡觉时穿着过多，导致婴儿翻身困难和睡姿不良，总是扭来扭去，头部姿势不舒服。建议家长根据实际情况给婴儿适当保暖，避免穿太多而限制婴儿活动；
3、蚊虫叮咬
若是婴儿睡觉的环境较差，周围蚊虫较多，而室内没有做好防蚊虫的措施，可能导致婴儿身体暴露部位被蚊虫叮咬而瘙痒难受、身体扭动、脑部晃动。建议家长给婴儿做好防护措施，如安装蚊帐等；
4、梦境活动
多数婴儿也可能会有梦境活动，在做梦时也会有肢体活动，如摇头、身体翻动或扭动等。这种情况无须特殊处理，也不用太担心；
5、消化不良
可能是家长在婴儿睡前喂养过多，导致婴儿消化不良、腹胀，从而睡觉的时候感觉不适而扭动、头脑晃动。建议家长在平时合理喂养婴儿，少量多次，睡前尽量不要让婴儿吃太多。
若是婴儿还伴有明显的哭闹，家长比较担心，可及时去医院就诊，在医生指导下进行处理。