耳朵脆骨疼，即耳廓软骨区域的疼痛，可能由多种因素引起，常见的包括长时间佩戴饰品或耳机、外伤因素、炎症因素等，建议根据具体情况进行诊断和治疗。
1、长时间佩戴饰品或耳机：长时间佩戴过紧的耳环、耳钉或其他耳饰，以及长时间佩戴耳机听音乐或打电话，可能对耳廓软骨造成持续压力，引起疼痛。疼痛多呈持续性或间歇性，与佩戴饰品或耳机的时长及紧密度有关。
2、外伤因素：耳廓软骨受到外界暴力撞击、挤压或抓挠，可能导致软骨受损，引发疼痛。疼痛可能伴随红肿、瘀血等现象，严重时可能导致软骨骨折。
3、炎症因素：耳朵脆骨疼可能与多种炎症相关，如外耳道炎、耳廓软骨膜炎（尤其是化脓性耳廓软骨膜炎）等。炎症常导致耳廓软骨区域红肿、热痛，可能伴有脓液分泌，严重时影响听力。
4、其他因素：如肿瘤压迫，虽然较为罕见，但耳廓附近肿瘤的生长可能压迫神经或软骨，导致疼痛。对于疑似肿瘤压迫或其他严重疾病引起的疼痛，应及时就医进行全面检查以明确病因，并进行针对性治疗。
在日常生活中应注意保护耳朵免受外伤和感染，避免长时间佩戴过紧的饰品和耳机以减少对耳廓软骨的压迫和刺激。如果是炎症引起，则可能需要在医生指导下使用抗生素类药物进行消炎治疗，同时可配合止痛药物来缓解疼痛。对于化脓性耳廓软骨膜炎，必要时需进行手术引流。