静脉曲张的症状表现多样，常见的症状主要包括下肢沉重与酸痛、静脉隆起与扭曲、水肿等。
1、下肢沉重与酸痛：静脉曲张患者常感到下肢沉重、酸痛，特别是在长时间站立或行走后，症状尤为明显。这种不适感可能伴随胀痛和疲劳感，严重时甚至导致走路无力。这是因为静脉曲张导致静脉回流受阻，血液在下肢淤积，进而引发这些症状。
2、静脉隆起与扭曲：患者的静脉壁受损，静脉会隆起、扩张、迂曲，外观上看似蚯蚓状，尤其是在小腿内侧的大隐静脉走行区最为明显。站立时，隆起和扭曲的现象更为突出。
3、水肿：患者的脚踝、足背处常出现轻微水肿，严重时小腿下端也会出现浮肿。这是由于静脉回流不畅，导致血液在下肢淤积所致，水肿通常在晚上或长时间站立后更为明显。
4、皮肤营养变化：静脉曲张还可能引起皮肤营养变化，表现为皮肤变薄、脱屑、瘙痒、色素沉着，甚至出现湿疹样皮炎和溃疡。
5、肢体异样感觉：静脉曲张患者可能会感到肢体有异样感觉，如针刺感、奇痒感、麻木感等，这些症状通常是由于静脉血液淤积导致局部神经末梢受到刺激所致。
此外，静脉曲张还可能导致出血，这可能是由于外伤、曲张静脉或小静脉自发性破裂所致。出血通常发生在病变的静脉区域，可能表现为皮肤表面的渗血或血肿。一旦出现出血症状，应立即就医进行止血和抗感染治疗。
如何预防静脉曲张
- 预防静脉曲张需要从生活习惯、体重管理、运动锻炼、工作姿势、穿着选择以及饮食调节等多方面入手。保持健康的生活习惯，戒烟限酒，因为吸烟和酗酒都可能损害血管健康。同时，要避免长时间站立或久坐不动，应定期改变姿势，活动双腿，以促进血液循环。
- 维持合理体重对于预防静脉曲张至关重要，过重会增加下肢静脉负担，提高发病风险。适度进行有氧运动，如散步、跑步、游泳等，可以增强血管弹性，促进血液循环。
- 在工作或生活中，如果需要长时间站立或坐着，可以穿着具有压力梯度的医用弹力袜，以减轻下肢静脉压力。此外，选择合适的鞋子和衣物也很重要，避免穿着高跟鞋和过紧的衣物，以免加重腿部负担。