举而不坚、中途疲软是勃起功能障碍的表现，其原因较为复杂，常见原因有心理因素、不良生活习惯、阴茎本身的疾病、血管因素等，需要在医生的指导下进行药物治疗等处理。
1、心理因素：焦虑、紧张、压力过大、抑郁等心理因素，或不良性经历、夫妻关系不和谐等，都可能影响勃起功能。进行心理咨询或性心理治疗，以缓解心理压力，改善心理状态，增强性自信。同时，夫妻双方共同参与性治疗，有助于改善夫妻关系和性沟通。
2、不良生活习惯：长期吸烟、酗酒、过度劳累、缺乏运动、长期熬夜等不良生活习惯，会影响身体健康和性功能。规律作息，保证充足睡眠，以改善整体健康状况。
3、阴茎本身的疾病：如阴茎硬结症、前列腺炎等，也可能导致勃起问题。针对具体疾病进行治疗，如治疗阴茎硬结症、前列腺炎等，以缓解症状，改善勃起功能。
4、血管因素：动脉粥样硬化、高血压、糖尿病等疾病可影响阴茎海绵体的血管功能，导致血流不足，从而引起举而不坚、中途疲软。积极治疗原发疾病，如控制血压、血糖，调节血脂。可使用改善血管功能的药物，增加阴茎海绵体的血流量。
神经系统疾病、外伤或手术损伤神经等，可能干扰神经传导，影响阴茎勃起。此时需要治疗神经系统原发疾病，使用营养神经的药物，促进神经功能的恢复。
举而不坚、中途疲软的日常护理方法
- 每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，也可以结合力量训练，如深蹲、俯卧撑等，有助于增强心血管功能，促进阴茎海绵体的血液循环，同时还能帮助减轻压力，增强自信心。
- 戒烟限酒，减少摄入辛辣、油腻、刺激性食物，避免久坐，长时间骑自行车等，这些不良习惯可能会影响血液循环或对生殖系统造成压迫，进而影响勃起功能。避免过度性生活和手淫，让生殖系统有足够的休息时间。
- 多吃富含维生素、矿物质和抗氧化剂的食物，如新鲜蔬菜和水果，有助于维持生殖系统的健康。适量摄入富含锌、硒等微量元素以及优质蛋白质的食物，如瘦肉、海鲜、坚果等，这些营养物质对男性生殖系统和性功能有重要作用。