孕早期有性需求可通过多种方式解决，包括情感沟通与亲密接触、转移注意力、了解孕早期生理知识、寻求专业建议和调整生活方式等，以确保孕妇和胎儿健康。
1、情感沟通与亲密接触：
- 增加陪伴时间：丈夫或伴侣增加陪伴孕妇的时间，通过聊天、散步等方式增进感情，有助于满足孕妇情感上的需求，在一定程度上缓解性方面的渴望。
- 温柔的肌肤接触：可以有更多轻柔的肌肤接触，如拥抱、亲吻等，这些亲密的举动能够传递爱意，让孕妇感受到伴侣的关心和在乎，同时也能在不涉及性器官接触的情况下，满足部分亲密需求。
2、转移注意力：
- 培养兴趣爱好：鼓励孕妇培养新的兴趣爱好或者继续之前的爱好，如绘画、阅读、听音乐等，孕妇可以沉浸在自己喜欢的活动中，将注意力从性需求上转移开。
- 适度运动：进行适合孕早期的适度运动，如孕妇瑜伽、简单的伸展运动等，运动可以释放身体内的内啡肽，改善情绪状态，同时也有助于将注意力从性方面转移到身体的锻炼和健康上。
3、了解孕早期生理知识：
- 孕妇和伴侣一起学习孕早期的生理知识，了解孕早期胎儿的发育情况以及性生活可能带来的风险，会更理智地对待性需求，通过其他方式来满足彼此的情感和亲密需求。
4、寻求专业建议：
- 如果孕妇或伴侣对于孕早期的性需求和处理方式存在困惑，可以向妇产科医生寻求专业建议，医生可以根据孕妇的身体状况，如是否有流产史、是否存在其他健康问题等，给予个性化的指导，包括如何在保证胎儿健康的前提下，维持夫妻之间的亲密关系。
5、调整生活方式：
- 规律作息：保持规律的作息时间，充足的睡眠有助于调节孕妇的身体和情绪状态，当孕妇身体和精神状态良好时，对于性需求的关注可能会相对减少。
- 健康饮食：合理的饮食结构也很重要，摄入富含营养的食物，如新鲜蔬菜、水果、全谷物等，既能满足胎儿发育的需求，也有助于稳定孕妇的情绪，减少因激素变化带来的性冲动。
孕早期处理性需求时，要始终以孕妇和胎儿健康为首要考量，任何亲密行为都要避免对腹部造成压迫，如出现腹痛、阴道出血等异常情况应立即就医，且不要自行尝试未经医生认可的方式来解决性需求。