针对因咬肌肥大、面部脂肪堆积或皮肤松弛导致的方脸问题，有多种非手术疗法可供选择，这些方法包括站姿调整、注射疗法、物理治疗以及脂肪管理。
1、站姿调整
- 良好的站姿不仅有助于塑造优雅的身形，还能间接影响面部轮廓的展现，站立时，保持头部自然抬起，双肩放松下沉，胸部挺起，腹部收紧，这样的站姿有助于提拉面部肌肉，减少因重力作用导致的松弛下垂，正确的站姿还能改善血液循环，促进面部肌肤的新陈代谢，使面部看起来更加紧致有弹性。
2、注射疗法
- 瘦脸针：主要成分为肉毒素，通过阻断神经与肌肉之间的信号传导，使咬肌逐渐萎缩，达到瘦脸效果，此方法适用于因咬肌肥大导致的方脸情况。
- 玻尿酸填充：通过注射玻尿酸到颧骨、下巴等区域，增加局部体积，使脸型更加圆润或立体，适用于希望改善面部轮廓的患者。
3、物理治疗
- 激光治疗：利用光热作用作用于面部皮肤下的脂肪层或肌肉层，达到紧致皮肤、改善脸型的效果，此方法需多次治疗才能见效。
- 线雕手术：通过提拉作用将松弛下垂的组织向上提拉，从而达到紧致皮肤、重塑面部轮廓的效果，适用于面部皮肤松弛、下垂导致的方脸情况。
4、脂肪管理
- 吸脂手术：通过吸出面部多余的脂肪，减少面部脂肪量，从而改善脸型，适用于面部脂肪堆积导致的方脸情况。
- 饮食与运动：通过调整饮食结构、增加有氧运动等方式，减少全身及面部脂肪堆积，间接改善脸型。
在选择具体方法时，建议根据个人情况、医生建议及预期效果进行综合考虑，以制定最适合自己的改善方案。
脸方医美注意事项
- 选择正规机构，确保选择有资质的正规医疗机构进行注射、激光或线雕等治疗，以保障治疗的安全性和效果。
- 在治疗前，与医生进行充分沟通，了解治疗原理、过程、风险及预期效果，以便做出明智的决策；个性化方案，每个人的面部情况和需求都是独特的，因此应制定个性化的治疗方案，以达到最佳的治疗效果。
- 遵循医嘱进行术后护理，包括保持伤口清洁、避免感染、定期复诊等，以确保治疗效果和自身安全；非手术方法虽然能够改善方脸问题，但效果可能因人而异，且需多次治疗才能达到理想效果，患者应保持合理的预期，避免盲目追求不切实际的效果。