低血糖指血糖浓度低于正常标准，一般成年人空腹血糖低于2.8mmol/L。当身体血糖供给难以维持生理需求时，就会引发低血糖现象，可伴有头晕、心慌等症状，严重影响机体正常运转。会得低血糖的原因，包括营养摄入不足、运动相关因素、药物性因素等。
1、营养摄入不足：长时间未进食或进食过少，身体缺乏足够碳水化合物等能量来源，无法维持正常血糖水平。一些人因过度节食减肥，减少主食等摄入，或因工作繁忙错过用餐，都会导致血糖得不到及时补充，进而引发低血糖。
2、运动相关因素：剧烈运动时，肌肉对葡萄糖摄取和利用大幅增加。若运动前未适当补充能量，运动中又未及时加餐，体内血糖储备迅速消耗，就会造成血糖水平骤降。尤其是糖尿病患者，运动时胰岛素敏感性增加，更易因运动不当引发低血糖。
3、药物性因素：糖尿病患者使用胰岛素或降糖药时，若剂量过大，会过度促进葡萄糖摄取和利用，致使血糖迅速下降。此外，药物使用时间与进餐时间不匹配，如空腹服用降糖药后未及时进食，也易引发低血糖。这在老年糖尿病患者中尤为常见，因其对药物代谢和血糖调节能力较弱。
4、先天性酶缺陷：遗传性果糖不耐受症患者，体内缺乏果糖-1-磷酸醛缩酶，进食果糖后不能正常代谢，使1-磷酸果糖堆积，抑制糖原分解和糖异生，导致低血糖。半乳糖血症患者因半乳糖-1-磷酸尿苷酰转移酶缺乏，半乳糖代谢受阻，影响血糖生成，也易出现低血糖。
5、内分泌疾病：垂体前叶功能减退时，促肾上腺皮质激素等分泌减少，无法有效刺激肾上腺皮质分泌皮质醇，而皮质醇有升高血糖作用，分泌不足则血糖易降低。肾上腺皮质功能减退时，皮质醇合成和分泌减少，同样影响血糖调节，导致低血糖。
此外，肝脏是维持血糖稳定的重要器官，通过糖原合成、分解及糖异生调节血糖。肝炎、肝硬化等肝脏疾病，会使肝细胞受损，肝糖原储备减少，糖异生功能障碍，血糖生成不足，从而引发低血糖。肝功能严重受损时，低血糖发生风险显著增加。
低血糖的护理措施
- 当患者发生低血糖时，立即让患者停止活动，原地坐下或躺下休息，避免因头晕导致跌倒受伤。随后，迅速为患者补充糖分，意识清醒者，可立即给予糖果、饼干、含糖饮料等，一般食用后15分钟内血糖可有所回升。若15分钟后症状未缓解，可再次补充糖分。
- 若患者已出现意识障碍，切不可强行喂食，以免发生窒息，应立即送往医院，通过静脉注射葡萄糖来提升血糖水平。在患者血糖恢复正常后，需调整其饮食结构，保证定时定量进餐，适当增加富含膳食纤维食物的摄入，以延缓碳水化合物吸收，稳定血糖。对于糖尿病患者，要协助其严格按照医嘱调整降糖药物剂量，并密切监测血糖变化。