睡觉手麻是一个常见的症状，可能由多种原因引起，常见的原因有睡姿不当、腕管综合征、糖尿病等多个方面，应及时处理，缓解身体不适感。
1、睡姿不当：睡觉时，如果手部被长期压迫，如侧卧时手臂压在身下或枕头下，会导致血液循环不畅，进而出现手麻症状，过高的枕头也可能导致头部或上肢血液循环不佳，引发手麻。
2、颈椎病：颈椎病患者可能由于颈椎的骨质压迫到神经，导致手部麻木症状神经根型颈椎病尤为常见，由于椎间盘骨赘增生引起颈部神经根受到压迫性损伤，可以导致神经水肿的炎性反应，患者在夜间睡觉时麻木明显，伴随颈肩部酸痛等。
3、腕管综合征：腕管综合征是由于腕部长时间频繁活动，导致局部损伤加重，从而引发腕横韧带以及周围的腱鞘、肌腱发生炎症反应。炎症进而对腕部神经产生影响，出现手部无力、麻木、疼痛等表现。
4、糖尿病：糖尿病患者可能由于病情较长，导致周围神经病变，出现手脚麻木、感觉异常、疼痛等症状。
5、中风：中风多由于高血压、高血脂等因素引起心脑血管神经缺血损伤，患者手部会出现酸麻症状，多为单侧肢体发病，随病情进展会出现偏瘫、失语、眩晕等。
6、硬皮病：由于遗传、免疫、感染等因素引起手部皮肤增厚以及纤维化，患者会出现睡觉时手部发麻、发冷、青紫等症状。
患者在出现手麻症状时，应及时就医并遵医嘱进行治疗，保持良好的生活习惯和心态也有助于缓解症状和预防疾病的发生。
睡觉手麻的治疗方法
- 调整睡眠姿势，避免手部受压，可以选择平躺或侧卧时手放在身体两侧或膝盖上。使用合适的枕头，避免枕头过高导致血液循环不畅。根据病因，医生可能会开具不同的药物，如营养神经药物、活血化瘀药物、抗血小板聚集药物。对于颈椎病患者，可能需要进行按摩、针灸等物理治疗。
- 对于腕管综合征等需要解除神经压迫的疾病，必要时可采取手术治疗。中风等脑血管疾病患者可能需要进行溶栓手术或其他血管介入治疗。保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适度运动等。避免过度劳累和剧烈运动，以免加重症状。注意手部保暖，避免受凉导致血管收缩。局部热敷或按摩可以促进血液循环，缓解手麻症状，针灸、推拿等中医理疗方法也可能对部分患者有效。