包皮翻出来翻不回去是一种紧急情况，应保持冷静，此时可以尝试手法复位、冰敷等方法，还可以及时就医，正确处理这种情况可以避免严重后果，保护生殖健康。
1、保持冷静：发现包皮翻不回去时，首先要保持冷静，避免惊慌，过度紧张可能会使情况变得更糟，可以先找一个安静的地方坐下或躺下，放松心情，避免对局部造成进一步的刺激。
2、尝试手法复位：可以先尝试自行手法复位，用双手洗净后，轻轻握住阴茎，拇指放在阴茎头部，其余手指放在包皮上，缓慢地将包皮向阴茎根部方向推压，尝试将包皮复位，动作要轻柔，避免用力过猛造成损伤。
3、冰敷：如果包皮已经出现肿胀，可考虑用冰袋或冷毛巾进行局部冰敷，冰敷可以帮助减轻肿胀，缓解疼痛，也可能使包皮变得相对松弛，有利于复位，但要注意冰敷时间不宜过长，以免冻伤皮肤。
4、及时就医：如果自行手法复位失败或肿胀严重，应立即前往医院就诊，医生会根据具体情况进行专业的处理，可能会采用局部麻醉后进行手法复位，或者在必要时进行手术治疗，不要因为害羞或其他原因延误就医，以免造成更严重的后果。
一旦发现包皮无法复位，应立即告知医生，避免延误治疗时机，在就医前，患者可以用清水清洗包皮部位，保持局部清洁干燥，预防感染；在治疗后，患者应遵循医嘱，按时服药、换药，并定期复查，以确保恢复顺利。