没有所谓的防辐射最好的4种水果，通常食物并不具备直接防辐射的作用，部分蔬果可能能够促进体内辐射排出，或是提升体质间接对抗核辐射，生活中常见的蔬果有西红柿、油麦菜、萝卜、橘子、猕猴桃等。
1、西红柿
含有的番茄红素、维生素C等营养物质，具有一定的抗氧化作用，适量进食西红柿可以缓解或阻止辐射对皮肤的损伤；
2、油麦菜
富含维生素、矿物质、胡萝卜素等营养物质，可以促进胃肠道蠕动，改善机体的新陈代谢；
3、萝卜
含有丰富的水分，并含有维生素B、膳食纤维等，可以辅助减轻辐射的损伤，适当多吃对身体有益；
4、橘子
其中含有较多的膳食纤维、维生素、果糖等营养物质，可以为机体补充所需的营养物质，维持正常的生理活动，减少疾病的发生；
5、猕猴桃
含有丰富的维生素C、维生素E，这些物质有抗氧化的活性，可以减轻辐射对皮肤的损害作用。
日常应注意养成良好的饮食习惯，保持清淡、易消化的饮食，并注意膳食均衡、食物的多样性，以保证机体摄入充足的营养物质，有利于身体健康。