肠梗阻是指肠内容物通过障碍，是常见的外科急腹症之一，肠梗阻的发生是多种因素综合作用的结果，如肠腔堵塞、肠管受压等，了解上述病因，对于疾病的预防、诊断和治疗至关重要。
1、肠腔堵塞：肠腔堵塞是肠梗阻较为常见的原因，异物、粪石、蛔虫团等都可能导致肠腔堵塞。例如，儿童吞食异物，如玩具零件、硬币等，这些异物无法顺利通过肠道，就会在肠道狭窄处堵塞肠腔。老年人因胃肠蠕动功能减弱，粪便干结形成粪石，容易造成肠梗阻。此外，在卫生条件较差的地区，肠道蛔虫大量繁殖聚集成团，也可能堵塞肠腔，引发肠梗阻。
2、肠管受压：外在因素压迫肠管可引起肠梗阻。常见的有粘连束带压迫、肠扭转、嵌顿疝等。腹部手术或炎症后，腹腔内可能形成粘连束带，这些束带会束缚肠管，阻碍肠内容物通过。肠扭转则是一段肠袢沿其系膜长轴旋转而造成的闭袢性肠梗阻，多发生于小肠，常因剧烈运动、饱食后立即活动等引起。嵌顿疝是指腹腔内的脏器通过腹壁薄弱处突出到体表，若突出的肠管被疝环卡住不能回纳，就会导致肠管受压梗阻。
3、肠壁病变：肠壁本身的病变也能引发肠梗阻，如先天性肠道闭锁、狭窄，是由于胚胎发育异常导致肠道结构缺陷。肠道肿瘤，无论是良性肿瘤如平滑肌瘤，还是恶性肿瘤如结肠癌，随着肿瘤体积增大，会占据肠腔空间，使肠腔狭窄甚至完全堵塞。炎症性肠病如克罗恩病，可引起肠壁增厚、瘢痕形成，导致肠腔狭窄，进而引发肠梗阻。
4、肠系膜血管栓塞或血栓形成：肠系膜血管负责为肠道提供血液供应。当肠系膜血管发生栓塞或血栓形成时，肠道的血液供应受阻，肠管失去正常的血液灌注，会导致肠壁缺血、坏死，肠功能障碍，引起肠梗阻。这种肠梗阻称为血运性肠梗阻，常见于患有心血管疾病，如房颤、动脉硬化的患者，血栓脱落后随血流进入肠系膜血管，造成血管堵塞。
肠梗阻的病因复杂多样，在日常生活中需采取相应的预防措施，降低肠梗阻的发生风险。对于患者而言，明确病因也有助于医生制定精准的治疗方案。
日常生活中如何预防肠梗阻
- 适度运动：坚持适量的运动，如散步、慢跑、太极拳等，运动可以促进肠道蠕动，增强肠道功能，降低肠梗阻的发生风险。尤其是老年人和术后患者，适当运动对肠道健康更为重要。
- 积极治疗基础疾病：对于患有肠道疾病，如肠道肿瘤、炎症性肠病等，应积极配合治疗，按时服药，定期复查，控制病情发展，防止因肠道病变导致肠梗阻。患有心血管疾病的患者，要严格遵医嘱治疗，控制血栓形成的风险，预防血运性肠梗阻。
- 避免腹部外伤：在日常生活和工作中，注意保护腹部，避免受到外力撞击，减少因腹部外伤引发麻痹性肠梗阻的可能。例如，在进行体育运动或重体力劳动时，佩戴合适的防护装备。