尺泽的准确位置位于人体的手臂肘部，可以在医生指导下进行定位，具有肃降肺气、清肺止咳、通络止痛等作用和功效。需由医生进行规范操作，具有一定的治疗效果。
1、准确位置
- 尺泽穴是手太阴肺经的腧穴，也是手太阴肺经的合穴。位置在肘横纹上，肱二头肌腱桡侧凹陷中。具体取穴时，可以微屈肘部，在肘横纹上摸到一条粗大的肌腱，即肱二头肌肌腱，该肌腱的桡侧，即拇指方向一侧凹陷处为尺泽穴。
2、作用及功效
- 肃降肺气：尺泽穴五行中属水，为肺经的子穴，金气可化水，水液经肺气的肃降而下注于肾，因此尺泽穴具有一定肃降肺气的作用。
- 清肺止咳：尺泽穴属手太阴肺经，能够清肺止咳、清泄肺热，对于肺热壅阻之症如咳嗽、气喘、咯血等有较好的治疗效果。
- 通络止痛：尺泽穴位于肘部，刺激该穴位可以疏通经络、缓解疼痛，特别是对于肘臂挛痛等病症有较好的缓解作用。
- 和胃降逆：尺泽穴作为肺经之合穴，在一定程度上可以调和胃气、降逆止呕，对于胃气上逆引起的恶心、呕吐等症状有一定的缓解作用。
- 润喉利咽：尺泽穴还可以宣肺、利咽、润喉，对于咽喉肿痛、声音嘶哑等咽喉不适症状有一定的缓解作用。
现代临床医学中，尺泽穴也被用于治疗感冒、咽喉肿痛、扁桃体炎、筋膜炎、肋间神经痛、胎位不正、高血压、哮喘、肺结核以及肘关节周围的软组织疾病等多种病症。通过按摩、针灸等方法刺激尺泽穴，可以缓解多种不适症状，并在多种疾病的治疗中发挥重要作用。