皮下出血是指血液从血管内渗出到皮下组织，形成可见的瘀点、瘀斑或血肿等表现，原因较为复杂，涉及血管壁异常、血小板异常以及凝血功能障碍等多个方面，如维生素C缺乏症、血小板减少性紫癜等疾病。
1、维生素C缺乏症：长期饮食中缺乏新鲜蔬果，维生素C摄入不足，导致血管壁胶原合成障碍，血管壁韧性降低，容易破裂出血。皮下可见毛囊周围出血点，牙龈出血也较为常见，严重时影响骨骼和牙齿发育，尤其对儿童生长发育危害较大。
2、血小板减少性紫癜：机体免疫系统紊乱，产生针对血小板的抗体，致使血小板被大量破坏，数量减少。患者身体稍受碰撞或自发性地出现皮下出血，常见于四肢，呈散在瘀点或瘀斑，易反复发生，影响日常生活和活动。
3、过敏性紫癜：因机体对食物、药物、花粉等致敏原产生变态反应，使毛细血管通透性和脆性增加，血液渗出形成皮下出血点，好发于儿童及青少年，多见于下肢和臀部，可伴有关节疼痛、腹痛、血尿等症状，给患者身心带来较大痛苦。
4、遗传性出血性毛细血管扩张症：由遗传因素导致，其毛细血管扩张且脆弱，轻微外力作用下，如洗脸、咳嗽等，就会引起出血，造成皮下出血点，长期出血可引发贫血等并发症，给患者生活造成诸多不便和身体负担。
5、血友病：遗传性凝血因子缺乏疾病，如血友病A患者体内缺乏凝血因子VIII，凝血功能严重障碍。轻微创伤即可导致严重出血，皮下出现大片瘀斑、血肿，关节和肌肉出血频繁，若未及时治疗，可造成关节畸形、肌肉萎缩，严重影响生活质量和身体功能。
如果发现有皮下出血的情况，特别是出血频繁、面积较大等，应立即前往医院血液科就诊检查，明确病因并制定合适的诊疗方案，不可自行忽视或盲目用药，以免延误病情。
皮下出血怎么办
- 局部冷敷：在皮下出血发生后的初期，尽快使用冷敷袋或用冷水浸湿的毛巾敷在出血部位，这能使局部血管收缩，降低出血速度和出血量，减轻淤血肿胀程度，缓解疼痛不适，为后续恢复创造良好条件，防止出血范围进一步扩大，稳定皮下组织的状况。
- 避免压迫：尽量避免穿着过紧的衣物或佩戴可能对出血部位产生压迫的饰品，防止加重局部淤血和疼痛。避免外力碰撞或挤压出血区域，让受伤的皮下组织能够在相对宽松、无压力的环境下自然恢复，减少因外部压力导致的二次损伤风险，维持皮下出血部位的稳定状态，促进淤血的吸收消散。
- 保持清洁：确保出血部位的皮肤清洁，用温和的清水轻轻擦拭周围皮肤，避免伤口感染。防止灰尘、细菌等污染物接触伤口，以免引发炎症，干扰皮下组织的正常修复过程，保证皮下出血部位能够健康、顺利地恢复，减少并发症的发生几率，维持皮肤的正常功能和外观。