肥胖纹形成原因包括体重快速变化，皮下脂肪骤增使皮肤纤维过度拉伸断裂；青春期生长发育快，皮肤负担重；遗传因素影响皮肤弹性等；内分泌变化，如孕期激素变化抑制纤维合成、促进分解，都易导致肥胖纹。
1、体重快速变化：这是肥胖纹产生的一个关键因素，当人体在短时间内体重迅速增加时，皮下脂肪会急剧堆积，皮肤的弹性纤维和胶原纤维的生长速度跟不上脂肪堆积的速度，就会被过度拉伸，如同一个橡皮筋被过度拉伸后失去弹性一样，这些纤维逐渐断裂，形成肥胖纹。
2、青春期生长发育：青春期是身体快速生长的阶段，身体的骨骼、肌肉和脂肪都在迅速增长，身高的快速增长使得皮肤被拉伸，而脂肪的增加也会加重皮肤的负担，即使体重没有明显超重，由于身体各部分的生长速度不均衡，皮肤的弹性纤维和胶原纤维也可能因为承受不住这种张力而断裂，从而产生肥胖纹。
3、遗传因素：遗传在肥胖纹的形成中也起到一定作用，如果家族中有肥胖纹的遗传倾向，那么个体出现肥胖纹的概率也会相对较高，这是因为遗传基因可能会影响皮肤的弹性、胶原蛋白的合成能力以及脂肪分布等因素，有些人天生皮肤的弹性纤维就比较脆弱，或者胶原蛋白合成相对缓慢，在体重稍有变化时，就更容易出现肥胖纹。
4、内分泌变化：内分泌的改变也会导致肥胖纹的出现，例如怀孕时女性体内激素水平发生巨大变化，肾上腺皮质分泌的糖皮质激素会增加，这种激素会抑制成纤维细胞的活性，减少胶原蛋白和弹性纤维的合成，同时分解皮肤中的胶原蛋白，使皮肤的弹性和韧性下降，在腹部、臀部等部位出现妊娠纹，这本质上也是一种肥胖纹。
如果发现有肥胖纹，不要过度焦虑；应保持健康的生活方式，避免体重的大幅波动；若肥胖纹已经出现且对心理造成较大影响，可以咨询专业皮肤科医生，根据自身情况选择合适的治疗方案。
肥胖纹的处理措施
- 保持皮肤滋润，使用含有维生素E、可可脂等滋润成分的乳液或乳霜，每天涂抹在有肥胖纹的部位，可增强皮肤的保湿能力，改善皮肤的柔软度，缓解肥胖纹的干燥和瘙痒感，适度按摩，在涂抹护肤品时，按照一定方向轻轻按摩肥胖纹处，每次按摩几分钟，这有助于促进血液循环，增强皮肤弹性。
- 进行一些有助于增强皮肤弹性的运动，比如瑜伽和游泳，瑜伽的伸展动作可以拉伸身体各个部位的肌肉和皮肤，帮助皮肤恢复弹性，游泳时，水的浮力能减轻身体重量对皮肤的压力，而且全身的运动能促进皮肤的新陈代谢，使皮肤更紧致，减少肥胖纹的明显程度。
- 增加富含胶原蛋白的食物摄入，如猪蹄、鱼皮等，为皮肤合成弹性纤维和胶原纤维提供原料，多吃富含维生素C的水果，如橙子、柠檬等，维生素C能促进胶原蛋白的合成，有助于改善肥胖纹的状况，要保持充足的水分摄入，使皮肤保持水润。